Breadfruit

Gojiberry

Breadfruit e Gojiberry

Breadfruit

Gojiberry

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele

As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios

Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Podem interagir com algumas drogas

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

27,12 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,90 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

11,00 g13,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,07 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,040,20

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

22,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,46 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,00 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

22,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

9,80 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,23 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

490,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,54 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

17,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

25,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,12 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

30,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,06 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,60 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

18,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

48,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível0,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

70,65 g0,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,93 g0,00 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível32,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

103,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível90,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível32,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

300,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

Não disponível180,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

80,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume, Tropical

Baga

4.2 Estação

Todas as temporadas

Outono

4.3 Variedades

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina

Nenhum Tipos

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Branco, Amarelo

Vermelho escarlate

4.6 Dentro de Cor

Branco

Laranja

4.7 Forma

Oval

4.8 Textura

Resistente

4.9 Gosto

Bland

Ligeiramente amargo, Tarte

4.10 Origem

Pacífico Sul

Desconhecido

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6-7.56.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Úmido, Chuva, Caloroso

Frio, Quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.

Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Jamaica