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Branco da toranja vs Clementina Nutrição

Branco da toranja
Clementina
Clementina vs Branco da toranja Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
8,41 g   
99+
12,02 g   
99+
Fibra
1,10 g   
35
1,70 g   
29
Açucar
7,31 g   
99+
9,18 g   
27
Proteína
0,69 g   
99+
0,85 g   
33
Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,08   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
Não disponível   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,09 mg   
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,64 mg   
22
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg   
16
0,15 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg   
25
24,00 mcg   
10
Vitamina C (Ácido ascórbico)
33,30 mg   
25
48,80 mg   
16
Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg   
34
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   
Luteína + Zeaxantina
10,00 mcg   
31
Não disponível   
Choline
7,70 mg   
12
14,00 mg   
2
Gordo
0,10 g   
99+
0,15 g   
38
Minerais
  
  
Potássio
148,00 mg   
99+
177,00 mg   
99+
Ferro
0,06 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Sódio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Cálcio
12,00 mg   
29
30,00 mg   
14
Magnésio
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25
Zinco
0,07 mg   
26
0,06 mg   
27
Fósforo
8,00 mg   
40
21,00 mg   
24
Manganês
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Cobre
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Selênio
1,40 mcg   
5
0,10 mcg   
16
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
5,00 mg   
33
Não disponível   
6s Omega
19,00 mg   
99+
Não disponível   
Esteróis
  
  
Teor de água
90,48 g   
10
86,58 g   
30
Cinza
0,33 g   
36
0,40 g   
33
Calorias >>
<< Benefícios

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