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Damson

Breadfruit vs Damson Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
27,12 g11,42 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.2 Fibra
4,90 g1,40 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.3.1 Açucar
11,00 g9,92 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.5 Proteína
1,07 g0,70 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.5.2 Proteína para Rácio Carb
0,040,06
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitamina A (retinol)
22,00 mcg17,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.6.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.6.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg0,42 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.6.9 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,46 mg0,14 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.6.11 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.6.13 Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg5,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.6.15 Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,00 mg9,50 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.7.2 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg0,26 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.7.4 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg6,40 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.8.2 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.10.1 Luteína + Zeaxantina
22,00 mcg73,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.2.1 Choline
9,80 mg1,90 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.5 Gordo
0,23 g0,28 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.8 Minerais
2.8.1 Potássio
490,00 mg157,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.9.2 Ferro
0,54 mg0,17 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.9.5 Sódio
2,00 mg2,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
3.10.1 Cálcio
17,00 mg6,00 mg
Longan Nutrição
1 100
6.11.1 Magnésio
25,00 mg7,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
6.11.2 Zinco
0,12 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
6.11.3 Fósforo
30,00 mg16,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
6.11.4 Manganês
0,06 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
6.11.5 Cobre
0,08 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 2
6.11.6 Selênio
0,60 mcg0,00 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
6.12 Ácidos graxos
6.12.1 Omega 3s
18,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
6.12.2 6s Omega
48,00 mg44,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
6.13 Esteróis
6.13.1 Fitoesterol
Não disponível7,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
6.14 Teor de água
70,65 g87,02 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
6.15 Cinza
0,93 g0,40 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1