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Breadfruit vs Ouro quivi


Ouro quivi vs Breadfruit


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele   
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
27,12 g   
6
14,23 g   
31

Fibra
4,90 g   
11
2,00 g   
26

Açucar
11,00 g   
17
10,98 g   
18

Proteína
1,07 g   
22
1,23 g   
18

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
22,00 mcg   
19
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
21

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,46 mg   
5
0,50 mg   
4

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg   
21
34,00 mcg   
7

Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,00 mg   
31
105,40 mg   
4

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
1,49 mg   
5

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
5,50 mcg   
13

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
22,00 mcg   
29
114,00 mcg   
13

Choline
9,80 mg   
7
5,00 mg   
25

Gordo
0,23 g   
32
0,56 g   
16

Minerais
  
  

Potássio
490,00 mg   
5
316,00 mg   
17

Ferro
0,54 mg   
23
0,29 mg   
36

Sódio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Cálcio
17,00 mg   
24
20,00 mg   
22

Magnésio
25,00 mg   
9
14,00 mg   
20

Zinco
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fósforo
30,00 mg   
17
29,00 mg   
18

Manganês
0,06 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Cobre
0,08 mg   
26
0,15 mg   
12

Selênio
0,60 mcg   
10
3,10 mcg   
3

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
163,00 mg   
3

6s Omega
48,00 mg   
34
122,00 mg   
16

Esteróis
  
  

Teor de água
70,65 g   
99+
83,22 g   
99+

Cinza
0,93 g   
10
0,76 g   
14

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
60,00 kcal   
18

Calorias em fruta fresca sem casca
103,00 kcal   
4
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
352,00 kcal   
10

Calorias em Canned Form
Não disponível   
105,00 kcal   
6

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
300,00 kcal   
3
61,00 kcal   
21

Calorias em Jam
Não disponível   
245,00 kcal   
20

Calorias em Pie
80,00 kcal   
99+
345,00 kcal   
10

Características

Tipo
Fruto legume, Tropical   
Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Primavera, Verão, Inverno   

Variedades
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina   
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 e Huang Yan   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Branco, Amarelo   
Castanho, Amarelo   

Dentro de Cor
Branco   
Amarelo   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Resistente   
Succulent   

Gosto
Bland   
Doce   

Origem
Pacífico Sul   
China   

Cresce sobre
Arvores   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
6-7.5   
5-6.5   

Condições climáticas
Úmido, Chuva, Caloroso   
Frio, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
  • Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.
  
  • O nome Kiwi é devido à sua semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Esta variedade de Kiwi foi desenvolvido pela Nova Zelândia, não é distorcido por fora e tem um sabor que lembra a fruta da manga.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Jamaica   
Itália   

Outros países
África, Índia, Estados Unidos da America   
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Jamaica   
Nova Zelândia   

Nome científico

Nome botânico
Artocarpus altilis   
Actinidia chinensis   

Sinônimo
Communis Artocarpus ou Artocarpus Incisa   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Magnollidae   
Dillenhidae   

Ordem
Rosales   
Ericales   

Família
Moraceae   
Actinidiaceae   

Gênero
Artocarpus   
Actinidia   

Espécies
A. altilis   
A. chinensis   

Grupo genérico
Amoreira   
Kiwi   

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