Cantalupo

Uva passa

Cantalupo vs Uva passa

Cantalupo

Uva passa

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress

Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo

Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Bloating, Indigestão

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

8,16 g79,18 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,90 g3,70 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

7,86 g59,19 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,84 g3,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,100,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

169,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,73 mg0,77 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,11 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

21,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

36,70 mg2,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,50 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

26,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg11,10 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,19 g0,46 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

267,00 mg749,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,21 mg1,88 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

16,00 mg11,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

9,00 mg50,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

12,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,18 mg0,22 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

15,00 mg101,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,41 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,32 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,41 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

46,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

35,00 mg29,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

10,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

90,15 g15,43 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,65 g1,85 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível299,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

34,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

34,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

350,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

64,00 kcal154,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

365,00 kcal255,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

316,00 kcal251,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Melão

Baga

4.2 Estação

Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela

Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja

Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Cremoso laranja

Castanho

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Suculento

Carnudo

4.9 Gosto

Suculento, Almiscarado, Doce

Doce

4.10 Origem

África, Índia

A Europa Central, Ásia Ocidental

4.11 Cresce sobre

Vines

Não disponível

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Arenoso

Argila loam, Sandy loam

4.12.2 O pH do solo

5-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Seco, Quente

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.