Cereja doce

Manga

Cereja doce e Manga

Cereja doce

Manga

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da doença de Alzheimer

Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Tratamento de dor de garganta

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados

1.5 Efeitos colaterais

Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais

Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

16,00 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,10 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

12,80 g13,70 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,10 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,070,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg54,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,15 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,20 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,12 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg43,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

7,00 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,07 mg0,90 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,10 mcg4,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg3,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

85,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,20 g0,38 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

222,00 mg168,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,36 mg0,16 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

13,00 mg11,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

11,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

21,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,07 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

26,00 mg51,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

27,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

12,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

82,25 g83,46 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,48 g0,36 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

63,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível60,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

66,00 kcal60,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

350,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

67,00 kcal75,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

83,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

145,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

410,00 kcal120,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore

4.2 Estação

Verão

Primavera, Verão

4.3 Variedades

Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Ouro Branco, Sinfonia, Ouro preto, Sunburst, Lapins, Skeena e Sweetheart

Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Vermelho

Laranja, Vermelho, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Vermelho

Amarelo

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Crocante

Carnudo

4.9 Gosto

Doce

4.10 Origem

Europa, Ásia Ocidental

sul da Ásia

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Arenoso

Argila, Greda, Areia

4.12.2 O pH do solo

5.5-84.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio

Úmido, Morna para clima quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

A cereja da palavra é derivada da cidade turca de Cerasus.
Em Oliver, British Columbia, uma torta de 39,683 libras foi cozido, que detém o recorde de maior torta de cereja.

Uma árvore pode dar frutos, mesmo após a idade de 300 anos.
Altura da árvore pode ser tão elevada quanto 100 pés.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Turkey

Índia

5.3.2 Outros países

Áustria, Chile, China, França, Alemanha, Grécia, Iran, Itália, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão

Bangladesh, Brasil, China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia

5.3.3 Top do Importador

Rússia

Estados Unidos da America

5.3.4 Top Exportador

Polônia

México

6 Nome científico

6.1 Nome botânico

Prunus avium

Mangifera Indica

6.2 Sinônimo