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Cereja doce e Uva


Uva
Uva e Cereja doce


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da doença de Alzheimer  
Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Tratamento de dor de garganta  
Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo  
Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira  
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  

Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais  
Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
No  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
16,00 g  
20
18,10 g  
17

Fibra
2,10 g  
25
0,90 g  
37

Açucar
12,80 g  
13
15,48 g  
7

Proteína
1,10 g  
21
0,72 g  
40

Proteína para Rácio Carb
0,07  
20
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
32
3,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,07 mg  
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mg  
31
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
37
0,09 mg  
17

Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg  
31
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,00 mg  
99+
3,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg  
38
0,19 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
27
14,60 mcg  
7

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
85,00 mcg  
16
72,00 mcg  
20

Choline
6,10 mg  
19
5,60 mg  
22

Gordo
0,20 g  
33
0,16 g  
37

Minerais
  
  

Potássio
222,00 mg  
33
191,00 mg  
39

Ferro
0,36 mg  
31
0,36 mg  
31

Sódio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Cálcio
13,00 mg  
28
10,00 mg  
34

Magnésio
11,00 mg  
24
7,00 mg  
28

Zinco
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fósforo
21,00 mg  
24
20,00 mg  
25

Manganês
0,07 mg  
38
0,07 mg  
37

Cobre
0,06 mg  
37
0,13 mg  
15

Selênio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
23
11,00 mg  
29

6s Omega
27,00 mg  
99+
37,00 mg  
39

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
7
4,00 mg  
14

Teor de água
82,25 g  
99+
80,50 g  
99+

Cinza
0,48 g  
28
0,50 g  
26

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal  
16
69,00 kcal  
14

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível  
Não disponível  

Calorias em congelado Form
66,00 kcal  
10
104,00 kcal  
4

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
11
250,00 kcal  
29

Calorias em Canned Form
67,00 kcal  
16
76,00 kcal  
12

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
83,00 kcal  
12
61,00 kcal  
21

Calorias em Jam
145,00 kcal  
34
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
410,00 kcal  
3
283,00 kcal  
26

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga  

Estação
Verão  
Outono, Verão  

Variedades
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Ouro Branco, Sinfonia, Ouro preto, Sunburst, Lapins, Skeena e Sweetheart  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Vermelho  
Verde, Vermelho  

Dentro de Cor
Vermelho  
Luz verde  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Crocante  
Suculento  

Gosto
Doce  
Agridoce  

Origem
Europa, Ásia Ocidental  
Ásia Ocidental, A Europa Central  

Cresce sobre
Arvores  
Vines  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso  
Argila loam, Sandy loam  

O pH do solo
5.5-8  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Frio  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • A cereja da palavra é derivada da cidade turca de Cerasus.
  • Em Oliver, British Columbia, uma torta de 39,683 libras foi cozido, que detém o recorde de maior torta de cereja.
  
  • Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
  • Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
Espanha  

Outros países
Áustria, Chile, China, França, Alemanha, Grécia, Iran, Itália, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão  
Argentina, Armênia, Austrália, Chile, França, Iran, Itália, Portugal, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Rússia  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Polônia  
Chile  

Nome científico

Nome botânico
Prunus avium  
Vitis vinifera  

Sinônimo
Não Disponível  
Não disponível  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Vitales  

Família
Rosaceae  
Vitaceae  

Gênero
Prunus  
Vitis  

Espécies
P. avium  
Vitis vinifera  

Grupo genérico
Rosa  
Uva  

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