Cereja doce

Banana

Cereja doce vs Banana

Cereja doce

Banana

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da doença de Alzheimer

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Tratamento de dor de garganta

Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo

Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira

Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais

Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

16,00 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,10 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

12,80 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,10 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,070,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,15 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,20 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

7,00 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,07 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,10 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

85,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,20 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

222,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,36 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

13,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

11,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

21,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,07 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,00 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

26,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

27,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

12,00 mg36,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

82,25 g74,90 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,48 g0,80 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

63,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível89,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

66,00 kcal85,71 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

350,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

67,00 kcal121,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

83,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

145,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

410,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore

Baga, Tropical

4.2 Estação

Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Ouro Branco, Sinfonia, Ouro preto, Sunburst, Lapins, Skeena e Sweetheart

Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Vermelho

Verde, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Vermelho

Branco

4.7 Forma

Redondo

Curvando Cilindro

4.8 Textura

Crocante

Carnudo

4.9 Gosto

Doce

4.10 Origem

Europa, Ásia Ocidental

Papua Nova Guiné

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Arenoso

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.5-85.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

A cereja da palavra é derivada da cidade turca de Cerasus.
Em Oliver, British Columbia, uma torta de 39,683 libras foi cozido, que detém o recorde de maior torta de cereja.

Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
Bananas flutuar na água.
Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
Comer essa fruta vai animá-lo.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Turkey

Índia

5.3.2 Outros países

Áustria, Chile, China, França, Alemanha, Grécia, Iran, Itália, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão

Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda

5.3.3 Top do Importador

Rússia

Europa

5.3.4 Top Exportador

Polônia

Equador

6 Nome científico

6.1 Nome botânico

Prunus avium

Musa acuminata and Musa balbisiana

6.2 Sinônimo