×

Banana
Banana

Nespereiras
Nespereiras



ADD
Compare
X
Banana
X
Nespereiras

Banana vs Nespereiras Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
22,80 g12,14 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
2,60 g1,70 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.2 Açucar
12,20 gNão disponível
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
1,10 g0,40 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,050,03
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg76,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg0,18 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.2.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mgNão disponível
Lichia Nutrição
0 1.4
2.2.3 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,40 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.2.5 Vitamina B9 (Acido fólico)
20,00 mcg14,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.3.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,70 mgNão disponível
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.3.3 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.4.2 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcgNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
2.4.4 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
2.4.6 Luteína + Zeaxantina
22,00 mcgNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
2.4.8 Choline
9,80 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.5 Gordo
0,30 g0,20 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
358,00 mg266,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.6.3 Ferro
0,30 mg0,28 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.6.5 Sódio
1,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.6.7 Cálcio
5,00 mg16,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.6.9 Magnésio
27,00 mg13,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.6.11 Zinco
0,20 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.6.13 Fósforo
22,00 mg27,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.6.15 Manganês
0,30 mg0,15 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.7.1 Cobre
0,10 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.8.2 Selênio
1,00 mcg0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.9 Ácidos graxos
2.9.1 Omega 3s
27,00 mg13,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.9.3 6s Omega
46,00 mg77,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.10 Esteróis
2.10.1 Fitoesterol
36,00 mg2,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
2.11 Teor de água
74,90 g86,73 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.12 Cinza
0,80 g0,50 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1