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Cereja doce vs Figo


Figo vs Cereja doce


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da doença de Alzheimer  
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Tratamento de dor de garganta  
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras  
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo  
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira  
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos  

Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais  
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
16,00 g  
20
19,20 g  
13

Fibra
2,10 g  
27
2,90 g  
22

Açucar
12,80 g  
18
16,30 g  
8

Proteína
1,10 g  
21
0,80 g  
37

Proteína para Rácio Carb
0,07  
20
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mg  
35
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
37
0,11 mg  
12

Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg  
31
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,00 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
4,70 mcg  
16

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
85,00 mcg  
18
9,00 mcg  
36

Choline
6,10 mg  
23
4,70 mg  
31

Gordo
0,20 g  
33
0,30 g  
28

Minerais
  
  

Potássio
222,00 mg  
33
232,00 mg  
30

Ferro
0,36 mg  
31
0,37 mg  
30

Sódio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Cálcio
13,00 mg  
29
35,00 mg  
11

Magnésio
11,00 mg  
24
17,00 mg  
17

Zinco
0,07 mg  
26
0,15 mg  
18

Fósforo
21,00 mg  
24
14,00 mg  
32

Manganês
0,07 mg  
99+
0,13 mg  
29

Cobre
0,06 mg  
37
0,07 mg  
32

Selênio
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

6s Omega
27,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
31,00 mg  
4

Teor de água
82,25 g  
99+
79,11 g  
99+

Cinza
0,48 g  
29
0,66 g  
18

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal  
24
74,00 kcal  
17

Calorias em fruta fresca sem casca
50,00 kcal  
31
74,00 kcal  
16

Calorias em congelado Form
66,00 kcal  
20
71,42 kcal  
17

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
249,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
67,00 kcal  
24
69,00 kcal  
23

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
83,00 kcal  
12
65,00 kcal  
20

Calorias em Jam
145,00 kcal  
34
360,00 kcal  
5

Calorias em Pie
410,00 kcal  
3
450,00 kcal  
1

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Fruto de árvore  

Estação
Verão  
Verão, Inverno  

Variedades
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Ouro Branco, Sinfonia, Ouro preto, Sunburst, Lapins, Skeena e Sweetheart  
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Vermelho  
Verde, Roxa, Vermelho  

Dentro de Cor
Vermelho  
Rosa  

Forma
Redondo  
Cônico  

Textura
Crocante  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
Europa, Ásia Ocidental  
Ásia Ocidental  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso  
Argila, Calcário, Greda, Arenoso  

O pH do solo
5.5-8  
5-7  

Condições climáticas
Frio  
Seco, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • A cereja da palavra é derivada da cidade turca de Cerasus.
  • Em Oliver, British Columbia, uma torta de 39,683 libras foi cozido, que detém o recorde de maior torta de cereja.
  
  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
Turkey  

Outros países
Áustria, Chile, China, França, Alemanha, Grécia, Iran, Itália, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão  
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Rússia  
França  

Top Exportador
Polônia  
Turkey  

Nome científico

Nome botânico
Prunus avium  
Ficus carica  

Sinônimo
Prunus avium  
Ficus Carica  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordem
Rosales  
Rosales  

Família
Rosaceae  
Moraceae  

Gênero
Prunus  
Ficus  

Espécies
P. avium  
Ficus carica  

Grupo genérico
Rosa  
Amoreira  

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