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Cereja doce vs Physalis


Physalis vs Cereja doce


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da doença de Alzheimer  
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Tratamento de dor de garganta  
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras  
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele  

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira  
-  

Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais  
Hipertensão, Taquicardia ventricular  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
16,00 g  
20
13,30 g  
36

Fibra
2,10 g  
27
0,50 g  
99+

Açucar
12,80 g  
18
3,90 g  
99+

Proteína
1,10 g  
21
2,30 g  
8

Proteína para Rácio Carb
0,07  
20
0,17  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg  
99+
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mg  
35
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
37
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg  
31
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,00 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
85,00 mcg  
18
335,00 mcg  
4

Choline
6,10 mg  
23
2,00 mg  
37

Gordo
0,20 g  
33
0,00 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
222,00 mg  
33
170,00 mg  
99+

Ferro
0,36 mg  
31
1,30 mg  
11

Sódio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Cálcio
13,00 mg  
29
12,00 mg  
30

Magnésio
11,00 mg  
24
8,00 mg  
27

Zinco
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fósforo
21,00 mg  
24
39,00 mg  
9

Manganês
0,07 mg  
99+
0,40 mg  
12

Cobre
0,06 mg  
37
0,10 mg  
22

Selênio
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
60,00 mg  
13

6s Omega
27,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
9,00 mg  
19

Teor de água
82,25 g  
99+
92,70 g  
5

Cinza
0,48 g  
29
0,80 g  
13

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal  
24
77,00 kcal  
15

Calorias em fruta fresca sem casca
50,00 kcal  
31
36,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
66,00 kcal  
20
53,00 kcal  
27

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
92,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
67,00 kcal  
24
53,00 kcal  
33

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
83,00 kcal  
12
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
145,00 kcal  
34
238,00 kcal  
22

Calorias em Pie
410,00 kcal  
3
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Fruto legume  

Estação
Verão  
Primavera, Verão  

Variedades
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Ouro Branco, Sinfonia, Ouro preto, Sunburst, Lapins, Skeena e Sweetheart  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho  
Amarelo brilhante, Laranja  

Dentro de Cor
Vermelho  
Laranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crocante  
Suculento  

Gosto
Doce  
-  

Origem
Europa, Ásia Ocidental  
Chile, Peru  

Cresce sobre
Arvores  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso  
-  

O pH do solo
5.5-8  
5-6.1  

Condições climáticas
Frio  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • A cereja da palavra é derivada da cidade turca de Cerasus.
  • Em Oliver, British Columbia, uma torta de 39,683 libras foi cozido, que detém o recorde de maior torta de cereja.
  
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
-  

Outros países
Áustria, Chile, China, França, Alemanha, Grécia, Iran, Itália, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão  
-  

Top do Importador
Rússia  
Países Baixos  

Top Exportador
Polônia  
Colômbia  

Nome científico

Nome botânico
Prunus avium  
Physalis Peruviana  

Sinônimo
Prunus avium  
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordem
Rosales  
Solanales  

Família
Rosaceae  
Solanaceae  

Gênero
Prunus  
Physalis  

Espécies
P. avium  
Physalis  

Grupo genérico
Rosa  
-  

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