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Cereja preta
Cereja preta

Abóbora
Abóbora



ADD
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Cereja preta
X
Abóbora

Cereja preta vs Abóbora Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
7,50 g6,50 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
Não disponível0,50 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.2 Açucar
Não disponível2,76 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
2.3 Proteína
0,40 g1,00 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
2.3.2 Proteína para Rácio Carb
0,050,15
Maçã Nutrição
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
225,60 mcg426,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível0,05 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.6.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg0,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.7.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg0,30 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.7.5 Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível0,06 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.8.3 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível16,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.8.6 Vitamina C (Ácido ascórbico)
Não disponível9,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.8.9 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,44 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.8.11 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível1,10 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.8.13 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.8.15 Luteína + Zeaxantina
Não disponível0,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.8.16 Choline
Não disponível0,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.9 Gordo
0,20 g0,10 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.10 Minerais
2.10.1 Potássio
143,00 mg340,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.10.3 Ferro
0,20 mg0,80 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.10.4 Sódio
6,90 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.10.6 Cálcio
11,80 mg21,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.11.2 Magnésio
17,60 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.12.3 Zinco
0,10 mg0,32 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.12.6 Fósforo
10,80 mg44,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.12.10 Manganês
0,10 mg0,13 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.12.11 Cobre
0,10 mg0,00 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.12.14 Selênio
0,60 mcg0,00 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.13 Ácidos graxos
2.13.1 Omega 3s
26,00 mg82,22 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.13.4 6s Omega
27,00 mg49,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.14 Esteróis
2.14.1 Fitoesterol
12,00 mg0,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
2.15 Teor de água
82,20 g94,20 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.17 Cinza
0,50 g1,40 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1