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Cereja preta vs Fruta milagrosa Nutrição

Cereja preta
Fruta milagrosa
Fruta milagrosa vs Cereja preta Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
7,50 g   
99+
Não disponível   
Proteína
0,40 g   
99+
Não disponível   
Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
Não disponível   
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
225,60 mcg   
3
Não disponível   
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
Não disponível   
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
Não disponível   
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
12
Não disponível   
Vitamina C (Ácido ascórbico)
Não disponível   
1,33 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,78 mg   
13
Gordo
0,20 g   
33
Não disponível   
Minerais
  
  
Potássio
143,00 mg   
99+
Não disponível   
Ferro
0,20 mg   
99+
Não disponível   
Sódio
6,90 mg   
13
Não disponível   
Cálcio
11,80 mg   
30
Não disponível   
Magnésio
17,60 mg   
16
Não disponível   
Zinco
0,10 mg   
23
Não disponível   
Fósforo
10,80 mg   
36
Não disponível   
Manganês
0,10 mg   
31
Não disponível   
Cobre
0,10 mg   
22
Não disponível   
Selênio
0,60 mcg   
10
Não disponível   
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
26,00 mg   
23
Não disponível   
6s Omega
27,00 mg   
99+
Não disponível   
Esteróis
  
  
Fitoesterol
12,00 mg   
7
Não disponível   
Teor de água
82,20 g   
99+
Não disponível   
Cinza
0,50 g   
26
Não disponível   
Calorias >>
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