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Limão

Cereja preta vs Limão Nutrição
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Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

7,50 g9,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,60 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,10 g2,50 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,40 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,050,12
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

225,60 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

-0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

-53,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,66 mg0,15 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,10 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg11,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg5,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,20 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

143,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,20 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

6,90 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

11,80 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

17,60 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,06 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

10,80 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,10 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

26,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

27,00 mg63,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg11,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

82,20 g88,98 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,30 g
0 87.1
👆🏻

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