Clementina

Berinjela

Clementina vs Berinjela

Clementina

Berinjela

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz problemas de circulação sanguínea

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum

1.2 Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Dores abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de formigamento na boca, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Reação alérgica, Irritação, Náusea, Erupção cutânea, Inchaço

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

12,02 g5,88 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

9,18 g3,53 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,85 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,080,17

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Não disponívelNão disponível

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,64 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,15 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

24,00 mcg22,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

48,80 mg2,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível36,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

14,00 mg6,90 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,15 g0,18 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

177,00 mg229,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,14 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

30,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

10,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,06 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

21,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,02 mg0,23 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,00 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

Não disponível13,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Não disponível63,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível7,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

86,58 g92,30 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,40 g0,66 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível25,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

47,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponívelNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

50,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

49,00 kcalNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

249,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Cítrico

Fruto legume, Tropical

4.2 Estação

Outono

Primavera, Verão

4.3 Variedades

Clemenules ou Nules e Nadorcott

Magia Negra, Beleza Negra, Preto Sino, Siciliana, Italiano, Indiano(Criancinha), Japonês, Chinês e Branco

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja

Preto, Verde, Rosa, Roxa, Preto arroxeado

4.6 Dentro de Cor

Laranja

Branco

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Succulent

Carnudo

4.9 Gosto

Doce, Tangy, Tarte

Amargo, Ligeiramente doce, Esponjoso

4.10 Origem

China

Índia

4.11 Cresce sobre

Arvores

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Arenoso, Bem drenado

Sandy loam

4.12.2 O pH do solo

6-76-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Morna para clima quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.