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Cloudberry vs Figo


Figo vs Cloudberry


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração  
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
8,60 g  
99+
19,20 g  
13

Fibra
5,30 g  
9
2,90 g  
22

Açucar
7,00 g  
99+
16,30 g  
8

Proteína
2,40 g  
7
0,80 g  
37

Proteína para Rácio Carb
0,28  
2
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
12

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
158,00 mg  
3
2,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
0,11 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
4,70 mcg  
16

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36

Choline
0,00 mg  
39
4,70 mg  
31

Gordo
0,80 g  
9
0,30 g  
28

Minerais
  
  

Potássio
194,00 mg  
39
232,00 mg  
30

Ferro
0,70 mg  
17
0,37 mg  
30

Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Cálcio
18,00 mg  
24
35,00 mg  
11

Magnésio
6,00 mg  
29
17,00 mg  
17

Zinco
0,10 mg  
23
0,15 mg  
18

Fósforo
35,00 mg  
14
14,00 mg  
32

Manganês
0,65 mg  
6
0,13 mg  
29

Cobre
0,08 mg  
29
0,07 mg  
32

Selênio
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
31,00 mg  
4

Teor de água
87,00 g  
29
79,11 g  
99+

Cinza
1,20 g  
6
0,66 g  
18

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
51,00 kcal  
31
74,00 kcal  
17

Calorias em fruta fresca sem casca
47,00 kcal  
33
74,00 kcal  
16

Calorias em congelado Form
43,00 kcal  
37
71,42 kcal  
17

Calorias em forma seca
200,00 kcal  
99+
249,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
43,00 kcal  
38
69,00 kcal  
23

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal  
22
65,00 kcal  
20

Calorias em Jam
50,00 kcal  
38
360,00 kcal  
5

Calorias em Pie
280,00 kcal  
30
450,00 kcal  
1

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore  

Estação
Inverno  
Verão, Inverno  

Variedades
Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis  
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Laranja, Rosa, Amarelo  
Verde, Roxa, Vermelho  

Dentro de Cor
Laranja  
Rosa  

Forma
Oval  
Cônico  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Agridoce  
Doce  

Origem
Arctic Tundra  
Ásia Ocidental  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado  
Argila, Calcário, Greda, Arenoso  

O pH do solo
3.5-5  
5-7  

Condições climáticas
Frio, Caloroso  
Seco, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Cloudberry é também chamado de bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik ou baixa salmonberry mato.
  • Nos países nórdicos, cloudberries são usadas para fazer licores tradicionais.
  
  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Noruega  
Turkey  

Outros países
Canadá, Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia, Estados Unidos da America  
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Noruega  
França  

Top Exportador
Finlândia  
Turkey  

Nome científico

Nome botânico
Rubus chamaemorus  
Ficus carica  

Sinônimo
Rubus Chamaemorus  
Ficus Carica  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordem
Rosales  
Rosales  

Família
Rosaceae  
Moraceae  

Gênero
Rubus  
Ficus  

Espécies
R. chamaemorus  
Ficus carica  

Grupo genérico
-  
Amoreira  

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