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Cloudberry vs Quivi verde Nutrição

Cloudberry
Quivi verde
Quivi verde vs Cloudberry Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
8,60 g  
99+
14,66 g  
28
Fibra
5,30 g  
9
3,00 g  
21
Açucar
7,00 g  
99+
8,99 g  
36
Proteína
2,40 g  
7
1,14 g  
20
Proteína para Rácio Carb
0,28  
2
0,07  
20
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
4,00 mcg  
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
34
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
0,34 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,18 mg  
40
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
27
Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
25,00 mcg  
9
Vitamina C (Ácido ascórbico)
158,00 mg  
3
92,70 mg  
5
Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
1,46 mg  
7
Vitamina K (Phyllochinone)
5,40 mcg  
14
40,30 mcg  
1
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
122,00 mcg  
13
Choline
0,00 mg  
39
7,80 mg  
14
Gordo
0,80 g  
9
0,52 g  
17
Minerais
  
  
Potássio
194,00 mg  
39
312,00 mg  
18
Ferro
0,70 mg  
17
0,31 mg  
34
Sódio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17
Cálcio
18,00 mg  
24
34,00 mg  
12
Magnésio
6,00 mg  
29
17,00 mg  
17
Zinco
0,10 mg  
23
0,14 mg  
19
Fósforo
35,00 mg  
14
34,00 mg  
15
Manganês
0,65 mg  
6
0,10 mg  
36
Cobre
0,08 mg  
29
0,13 mg  
14
Selênio
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
42,00 mg  
21
6s Omega
0,00 mg  
99+
246,00 mg  
8
Esteróis
  
  
Fitoesterol
9,00 mg  
19
15,00 mg  
13
Teor de água
87,00 g  
29
83,07 g  
99+
Cinza
1,20 g  
6
0,61 g  
20
Calorias >>
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