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Todas as frutas da estação + -

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Damasco vs Airela


Airela vs Damasco


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios   

Efeitos colaterais
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos   
Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,00 g   
99+
12,20 g   
39

Fibra
2,00 g   
26
4,60 g   
12

Açucar
9,00 g   
28
4,04 g   
99+

Proteína
1,40 g   
16
0,39 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,13   
13
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
96,00 mcg   
6
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg   
22
0,30 mg   
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
33
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg   
26
1,00 mcg   
34

Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg   
99+
13,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg   
11
1,20 mg   
7

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
5,10 mcg   
14

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg   
15
91,00 mcg   
14

Choline
2,80 mg   
29
5,50 mg   
23

Gordo
0,40 g   
21
0,13 g   
40

Minerais
  
  

Potássio
259,00 mg   
26
85,00 mg   
99+

Ferro
0,40 mg   
29
0,25 mg   
40

Sódio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Cálcio
13,00 mg   
28
8,00 mg   
37

Magnésio
10,00 mg   
25
6,00 mg   
29

Zinco
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23

Fósforo
23,00 mg   
22
13,00 mg   
33

Manganês
0,08 mg   
36
0,36 mg   
11

Cobre
0,08 mg   
30
0,06 mg   
36

Selênio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

6s Omega
77,00 mg   
26
33,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
18,00 mg   
6
Não disponível   

Teor de água
86,35 g   
31
87,13 g   
25

Cinza
0,75 g   
15
0,20 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
48,00 kcal   
25
46,00 kcal   
27

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
42,00 kcal   
21

Calorias em forma seca
241,00 kcal   
33
308,00 kcal   
16

Calorias em Canned Form
63,00 kcal   
17
151,00 kcal   
2

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
58,00 kcal   
23
54,00 kcal   
26

Calorias em Jam
200,00 kcal   
26
150,00 kcal   
33

Calorias em Pie
265,00 kcal   
31
164,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Baga   

Estação
Verão   
Outono   

Variedades
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa   
Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja, Laranja-amarelado   
Vermelho   

Dentro de Cor
Amarelo   
Branco   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Suave, Doce   
Amargo, Tarte   

Origem
China   
América do Norte   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Argila, Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
6.5-8   
4.5-5   

Condições climáticas
Seco, Quente   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
  
  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Turkey   
Estados Unidos da America   

Outros países
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão   
Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, NA, Romênia, Tunísia, Ucrânia   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Europa   

Top Exportador
França   
Estados Unidos da America   

Nome científico

Nome botânico
Prunus armeniaca   
Vaccinium Macrocarpon   

Sinônimo
Não disponível   
Oxycoccus macrocarpus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Rosales   
Ericales   

Família
Rosaceae   
Ericaceae   

Gênero
Prunus   
Vaccinium   

Espécies
P. armeniaca   
Vaccinium Macrocarpon   

Grupo genérico
Rosa   
Charneca   

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