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Durian vs Quivi verde


Quivi verde vs Durian


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress  
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos  
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos  
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago  
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
27,09 g  
7
14,66 g  
28

Fibra
3,80 g  
15
3,00 g  
21

Açucar
20,00 g  
4
8,99 g  
36

Proteína
1,47 g  
15
1,14 g  
20

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
4,00 mcg  
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
3
0,03 mg  
34

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg  
8
0,34 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg  
28
0,18 mg  
40

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg  
3
0,06 mg  
27

Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg  
6
25,00 mcg  
9

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg  
37
92,70 mg  
5

Vitamina E (Tocoferol)
1,40 mg  
8
1,46 mg  
7

Vitamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
40,30 mcg  
1

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
122,00 mcg  
13

Choline
19,20 mg  
1
7,80 mg  
14

Gordo
5,33 g  
4
0,52 g  
17

Minerais
  
  

Potássio
436,00 mg  
9
312,00 mg  
18

Ferro
0,43 mg  
27
0,31 mg  
34

Sódio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Cálcio
6,00 mg  
40
34,00 mg  
12

Magnésio
30,00 mg  
5
17,00 mg  
17

Zinco
0,28 mg  
10
0,14 mg  
19

Fósforo
39,00 mg  
9
34,00 mg  
15

Manganês
0,33 mg  
17
0,10 mg  
36

Cobre
0,21 mg  
6
0,13 mg  
14

Selênio
0,30 mcg  
14
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
42,00 mg  
21

6s Omega
0,00 mg  
99+
246,00 mg  
8

Esteróis
  
  

Fitoesterol
17,00 mg  
11
15,00 mg  
13

Teor de água
65,00 g  
99+
83,07 g  
99+

Cinza
1,12 g  
7
0,61 g  
20

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
147,00 kcal  
6
61,00 kcal  
25

Calorias em fruta fresca sem casca
147,00 kcal  
6
61,00 kcal  
24

Calorias em congelado Form
147,00 kcal  
6
61,00 kcal  
23

Calorias em forma seca
400,00 kcal  
6
352,00 kcal  
11

Calorias em Canned Form
147,00 kcal  
6
105,00 kcal  
10

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
170,00 kcal  
5
61,00 kcal  
22

Calorias em Jam
320,00 kcal  
8
245,00 kcal  
20

Calorias em Pie
400,00 kcal  
4
345,00 kcal  
12

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Tropical  

Estação
Monção  
Primavera, Verão, Inverno  

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde  
Castanho, Verde  

Dentro de Cor
Amarelo  
Verde  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Resistente  
Succulent  

Gosto
Cremoso, Doce  
Sour-Sweet, Tangy  

Origem
Sudeste Asiático  
China  

Cresce sobre
-  
Vines  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila  
Bem drenado  

O pH do solo
5-6.5  
5.5-7  

Condições climáticas
Quente, Úmido  
Frio, Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  
  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia  
Itália  

Outros países
Indonésia, Malásia, Filipinas  
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
China  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Tailândia  
Nova Zelândia  

Nome científico

Nome botânico
Durio zibethinus  
Actinidia deliciosa  

Sinônimo
Lahia Hassk  
Actinidia deliciosa  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordem
Malvales  
Ericales  

Família
Malvaceae  
Actinidiaceae  

Gênero
Durio  
Actinidia  

Espécies
D. zibethinus  
A. deliciosa  

Grupo genérico
-  
Kiwi  

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