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Quivi verde vs Americana Persimmon Nutrição

Quivi verde
Americana Persimmon
Americana Persimmon vs Quivi verde Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
14,66 g   
28
33,50 g   
5
Fibra
3,00 g   
20
Não disponível   
Açucar
8,99 g   
29
Não disponível   
Proteína
1,14 g   
20
0,80 g   
37
Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,02   
26
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
Não disponível   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
Não disponível   
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
Não disponível   
Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
Não disponível   
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,18 mg   
36
Não disponível   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
27
Não disponível   
Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg   
9
Não disponível   
Vitamina C (Ácido ascórbico)
92,70 mg   
5
66,00 mg   
10
Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg   
6
Não disponível   
Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Não disponível   
Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   
Luteína + Zeaxantina
122,00 mcg   
11
Não disponível   
Choline
7,80 mg   
11
Não disponível   
Gordo
0,52 g   
17
0,40 g   
21
Minerais
  
  
Potássio
312,00 mg   
18
310,00 mg   
19
Ferro
0,31 mg   
34
2,50 mg   
3
Sódio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Cálcio
34,00 mg   
12
27,00 mg   
16
Magnésio
17,00 mg   
17
Não disponível   
Zinco
0,14 mg   
19
Não disponível   
Fósforo
34,00 mg   
15
26,00 mg   
20
Manganês
0,10 mg   
32
Não disponível   
Cobre
0,13 mg   
14
Não disponível   
Selênio
0,20 mcg   
15
Não disponível   
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
42,00 mg   
19
Não disponível   
6s Omega
246,00 mg   
8
Não disponível   
Esteróis
  
  
Teor de água
83,07 g   
99+
64,40 g   
99+
Cinza
0,61 g   
19
0,90 g   
11
Calorias >>
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