Casa
 Comparar Frutas

Americana Persimmon vs Sabugueiro Nutrição

Americana Persimmon
Sabugueiro
Sabugueiro vs Americana Persimmon Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
33,50 g  
5
18,40 g  
16
Fibra
3,60 g  
17
7,00 g  
4
Açucar
12,50 g  
20
7,00 g  
99+
Proteína
0,80 g  
37
0,66 g  
99+
Proteína para Rácio Carb
0,02  
26
0,04  
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
81,00 mcg  
9
30,00 mcg  
19
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,07 mg  
11
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
16
Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,50 mg  
30
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,23 mg  
6
Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
66,00 mg  
10
36,00 mg  
23
Vitamina E (Tocoferol)
-  
2,32 mg  
2
Vitamina K (Phyllochinone)
-  
0,60 mcg  
36
Licopeno
-  
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40
Choline
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39
Gordo
0,40 g  
21
0,50 g  
18
Minerais
  
  
Potássio
310,00 mg  
19
280,00 mg  
21
Ferro
2,50 mg  
3
1,60 mg  
8
Sódio
1,00 mg  
20
6,00 mg  
14
Cálcio
27,00 mg  
16
38,00 mg  
9
Magnésio
9,00 mg  
26
5,00 mg  
30
Zinco
0,11 mg  
22
0,11 mg  
22
Fósforo
26,00 mg  
20
39,00 mg  
9
Manganês
0,36 mg  
15
0,50 mg  
9
Cobre
0,11 mg  
17
0,06 mg  
36
Selênio
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
-  
85,00 mg  
9
6s Omega
20,00 mg  
99+
162,00 mg  
12
Esteróis
  
  
Fitoesterol
16,00 mg  
12
22,00 mg  
8
Teor de água
64,40 g  
99+
79,80 g  
99+
Cinza
0,90 g  
11
0,60 g  
21
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!