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Confronto Frutta

Americana Cachi contro Bacca di sambuco Nutrizione

Americana Cachi
Bacca di sambuco
Bacca di sambuco contro Americana Cachi Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
33,50 g   
5
18,40 g   
16
Fibra
Non Disponibile   
7,00 g   
4
Proteina
0,80 g   
37
0,66 g   
99+
Proteina Rapporto Carb
0,02   
26
0,04   
24
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
30,00 mcg   
17
Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile   
0,07 mg   
11
Vitamina B2 (Riboflavina)
Non Disponibile   
0,06 mg   
16
Vitamina B3 (Niacina)
Non Disponibile   
0,50 mg   
30
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,14 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,23 mg   
6
Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
6,00 mcg   
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
66,00 mg   
10
36,00 mg   
23
Grasso
0,40 g   
21
0,50 g   
18
Minerali
  
  
Potassio
310,00 mg   
19
280,00 mg   
21
Ferro
2,50 mg   
3
1,60 mg   
8
Sodio
1,00 mg   
20
6,00 mg   
14
Calcio
27,00 mg   
16
38,00 mg   
9
Magnesio
Non Disponibile   
5,00 mg   
30
Zinco
Non Disponibile   
0,11 mg   
22
Fosforo
26,00 mg   
20
39,00 mg   
9
Rame
Non Disponibile   
0,06 mg   
36
Selenio
Non Disponibile   
0,60 mcg   
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
Non Disponibile   
85,00 mg   
9
Omega 6s
Non Disponibile   
162,00 mg   
12
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
64,40 g   
99+
79,80 g   
99+
Cenere
0,90 g   
11
0,60 g   
20
Calorie >>
<< Benefici

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