Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
Trái cây nhiệt đới
Trái cây họ cam quýt
Trái cây mùa hè
Mỹ Persimmon vs cơm cháy Dinh dưỡng
f
Mỹ Persimmon
cơm cháy
cơm cháy vs Mỹ Persimmon Dinh dưỡng
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
33,50 g
5
18,40 g
16
Chất xơ
3,60 g
17
7,00 g
4
Đường
12,50 g
20
7,00 g
99+
Chất đạm
0,80 g
37
0,66 g
99+
Protein Tỷ số carb
0,02
26
0,04
24
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg
9
30,00 mcg
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
31
0,07 mg
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg
99+
0,06 mg
16
Vitamin B3 (Niacin)
-
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-
0,14 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg
15
0,23 mg
6
Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg
27
6,00 mcg
29
Vitamin C (ascorbic acid)
66,00 mg
10
36,00 mg
23
Vitamin E (Tocopherole)
-
2,32 mg
2
Vitamin K (Phyllochinone)
-
0,60 mcg
36
lycopene
-
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
-
0,00 mcg
40
choline
8,60 mg
10
0,00 mg
39
Mập
0,40 g
21
0,50 g
18
khoáng sản
kali
310,00 mg
19
280,00 mg
21
Bàn là
2,50 mg
3
1,60 mg
8
sodium
1,00 mg
20
6,00 mg
14
canxi
27,00 mg
16
38,00 mg
9
magnesium
9,00 mg
26
5,00 mg
30
kẽm
0,11 mg
22
0,11 mg
22
Photpho
26,00 mg
20
39,00 mg
9
mangan
0,36 mg
15
0,50 mg
9
Đồng
0,11 mg
17
0,06 mg
36
Selenium
0,20 mcg
15
0,60 mcg
10
Axit béo
Omega 3
-
85,00 mg
9
6s Omega
20,00 mg
99+
162,00 mg
12
sterol
phytosterol
16,00 mg
12
22,00 mg
8
Hàm lượng nước
64,40 g
99+
79,80 g
99+
Tro
0,90 g
11
0,60 g
21
Năng lượng >>
<< Lợi ích
So sánh Trái cây Calorie cao
Mỹ Persimmon và Nho khô
Mỹ Persimmon và xa kê
Mỹ Persimmon và Gojiberry
Trái cây Calorie cao
quả hồng
cơm cháy
Cherimoya
chanh dây
Nho khô
xa kê
Trái cây Calorie cao
Gojiberry
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Trái chôm chôm
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
Physalis
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn Trái cây Calorie cao
So sánh Trái cây Calorie cao
cơm cháy và Cherimoya
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
cơm cháy và chanh dây
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
cơm cháy và Nho khô
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Đặc điểm
» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao