Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


cơm cháy vs chanh dây Dinh dưỡng


chanh dây vs cơm cháy Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
18,40 g   
16
23,40 g   
9

Chất xơ
7,00 g   
4
10,40 g   
1

Đường
Không có sẵn   
11,20 g   
16

Chất đạm
0,66 g   
99+
2,20 g   
9

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
16
0,13 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
1,50 mg   
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,23 mg   
6
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamin C (ascorbic acid)
36,00 mg   
23
30,00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,70 mcg   
30

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
7,60 mg   
13

Mập
0,50 g   
18
0,70 g   
10

khoáng sản
  
  

kali
280,00 mg   
21
348,00 mg   
13

Bàn là
1,60 mg   
8
1,60 mg   
8

sodium
6,00 mg   
14
28,00 mg   
2

canxi
38,00 mg   
9
12,00 mg   
29

magnesium
5,00 mg   
30
29,00 mg   
6

kẽm
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23

Photpho
39,00 mg   
9
68,00 mg   
3

Đồng
0,06 mg   
36
0,09 mg   
25

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
85,00 mg   
9
1,00 mg   
37

6s Omega
162,00 mg   
12
410,00 mg   
3

sterol
  
  

Hàm lượng nước
79,80 g   
99+
72,93 g   
99+

Tro
0,60 g   
20
0,80 g   
13

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp