Huis
 Vergelijk Fruits

vlierbes vs Passievrucht Nutrition

vlierbes
Passievrucht
Passievrucht vs vlierbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
18,40 g  
16
23,40 g  
9
Vezel
7,00 g  
4
10,40 g  
1
Suiker
7,00 g  
99+
11,20 g  
23
Eiwit
0,66 g  
99+
2,20 g  
9
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
64,00 mcg  
11
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
11
0,00 mg  
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
16
0,13 mg  
6
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
1,50 mg  
4
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,73 mg  
3
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg  
6
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg  
23
30,00 mg  
28
Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,02 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,70 mcg  
35
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16
Dik
0,50 g  
18
0,70 g  
10
mineralen
  
  
Kalium
280,00 mg  
21
348,00 mg  
13
Ijzer
1,60 mg  
8
1,60 mg  
8
Natrium
6,00 mg  
14
28,00 mg  
2
Calcium
38,00 mg  
9
12,00 mg  
30
Magnesium
5,00 mg  
30
29,00 mg  
6
Zink
0,11 mg  
22
0,10 mg  
23
Fosfor
39,00 mg  
9
68,00 mg  
3
Mangaan
0,50 mg  
9
0,13 mg  
29
Koper
0,06 mg  
36
0,09 mg  
25
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
85,00 mg  
9
1,00 mg  
99+
Omega 6s
162,00 mg  
12
410,00 mg  
3
sterolen
  
  
phytosterol
22,00 mg  
8
12,00 mg  
16
Water inhoud
79,80 g  
99+
72,93 g  
99+
As
0,60 g  
21
0,80 g  
13
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!