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Lichia

Feijoa vs Lichia Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
12,92 g16,53 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
6,40 g1,30 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.6.2 Açucar
8,20 g15,23 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
2.3 Proteína
0,98 g0,83 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
2.3.2 Proteína para Rácio Carb
0,050,05
Maçã Nutrição
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
Não disponível0,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.5.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,01 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.6.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.7.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg0,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.8.4 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg0,00 mg
Maçã
0 1.4
2.8.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.8.9 Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg14,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.8.13 Vitamina C (Ácido ascórbico)
32,90 mg71,50 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.8.15 Vitamina E (Tocoferol)
0,16 mg0,07 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.8.17 Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg0,40 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.8.20 Licopeno
5,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.8.23 Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.8.26 Choline
Não disponível7,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.9 Gordo
0,60 g0,44 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.10 Minerais
2.10.1 Potássio
172,00 mg171,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.10.4 Ferro
0,14 mg0,13 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.11.1 Sódio
3,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.12.2 Cálcio
17,00 mg5,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.14.2 Magnésio
9,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.14.4 Zinco
0,06 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.14.7 Fósforo
19,00 mg31,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.14.10 Manganês
0,08 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.14.13 Cobre
0,04 mg0,15 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.14.15 Selênio
Não disponível0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.15 Ácidos graxos
2.15.1 Omega 3s
58,00 mg65,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.15.4 6s Omega
214,00 mg67,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.17 Esteróis
2.17.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
2.18 Teor de água
83,28 g81,76 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.20 Cinza
0,38 g0,44 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1