Figo

Lima

Figo vs Lima

Figo

Lima

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa

Tratamento da artrite, Tratamento de cólera, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de piles, Tratamento de escorbuto

1.1.1 Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

1.2 Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos

Dificuldades respiratória, Tosse, Irritação ocular, Urticária, Inflamação, Congestão nasal, Coriza, Erupção cutânea, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Chances de queimaduras solares

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, É melhor beber água morna com cal com o estômago vazio, Não consumir durante a noite e antes de dormir

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

19,20 g10,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,90 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

16,30 g1,70 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,80 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,040,07

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

7,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,20 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,00 mg29,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,11 mg0,22 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg0,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

9,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

4,70 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,30 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

232,00 mg102,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,37 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

35,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

17,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,15 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

14,00 mg18,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,13 mg0,01 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,07 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,20 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg19,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

144,00 mg36,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

31,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

79,11 g88,26 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,66 g0,30 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

74,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível30,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

71,42 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

249,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

69,00 kcal20,68 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

65,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

360,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

450,00 kcal420,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore

Cítrico, Fruto de árvore

4.2 Estação

Verão, Inverno

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

Cal, Cal persa, Kaffir cal, Cal deserto, Palestina doce de limão, Mexicano doce Lime, Mary Ellen doce Lime

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde, Roxa, Vermelho

Verde

4.6 Dentro de Cor

Rosa

Luz verde

4.7 Forma

Cônico

Redondo