Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso
Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas
Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação
Efeitos colaterais
Reação alérgica
Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial
Recommeded para
Mulheres grávidas
✔
✘
✔
✘
Mulheres que amamentam
✔
✘
✔
✘
Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
11,94 g18,59 g
1
79.18
👆🏻
Fibra
6,50 g3,60 g
0
10.4
👆🏻
Açucar
4,42 g12,53 g
0
63.35
👆🏻
Proteína
1,20 g0,58 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteína para Rácio Carb
0,100,03
0.02
0.52
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg81,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,03 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,02 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,10 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,33 mg-
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg8,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,20 mg7,50 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg0,73 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg2,60 mcg
0
40.3
👆🏻
Licopeno
0,00 mcg159,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteína + Zeaxantina
136,00 mcg834,00 mcg
0
834
👆🏻
Choline
12,30 mg7,60 mg
0
19.2
👆🏻
Gordo
0,65 g0,19 g
0
33.49
👆🏻
Minerais
Potássio
151,00 mg161,00 mg
42
840
👆🏻
Ferro
0,69 mg0,15 mg
0.06
9
👆🏻
Sódio
1,00 mg1,00 mg
0
1556
👆🏻
Cálcio
25,00 mg8,00 mg
1
100
👆🏻
Magnésio
22,00 mg9,00 mg
0
92
👆🏻
Zinco
0,42 mg0,11 mg
0
2.7
👆🏻
Fósforo
29,00 mg17,00 mg
0
113
👆🏻
Manganês
0,67 mg0,36 mg
0
3.3
👆🏻
Cobre
0,09 mg0,11 mg
0
2
👆🏻
Selênio
0,20 mcg0,60 mcg
0
63.7
👆🏻
Ácidos graxos
Omega 3s
126,00 mg4,00 mg
0
318
👆🏻
6s Omega
249,00 mg39,00 mg
0
1689
👆🏻
Esteróis
Fitoesterol
12,00 mg4,00 mg
0
87
👆🏻
Teor de água
85,75 g80,32 g
0
95.23
👆🏻
Cinza
0,46 g0,33 g
0
87.1
👆🏻
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
53,00 kcal70,00 kcal
15
354
👆🏻
Calorias em fruta fresca sem casca
52,00 kcal70,00 kcal
12
354
👆🏻
Calorias em congelado Form
52,00 kcal-
0
354
👆🏻
Calorias em forma seca
363,00 kcal274,00 kcal
16
747
👆🏻
Calorias em Canned Form
91,00 kcal-
15
443
👆🏻
Calorias em alimentos
Calorias no suco
68,00 kcal90,00 kcal
16
461
👆🏻
Calorias em Jam
150,00 kcal345,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorias em Pie
169,00 kcal284,00 kcal
80
450
👆🏻
Tipo
Baga
Baga, Fruto de árvore
Estação
Verão
Outono, Inverno
Variedades
Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan
Sem sementes Variedade
✔
✘
✔
✘
Cor
Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo
Laranja, Vermelho, Amarelo
Dentro de Cor
Rosa
Laranja
Forma
Cônico
Redondo
Textura
Suculento
Suculento
Gosto
Doce
Doce
Origem
Europa, Norte da Ásia
Burma, China, Índia, Japão
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Sandy loam
Sandy loam, Bem drenado
O pH do solo
5.8-6.56.5-7.5
3.5
10
👆🏻
Condições climáticas
Frio
Pode tolerar grande variedade de climas
Fatos sobre
- Existem mais de 200 variedades de framboesas.
- Eles não madura depois que são escolhidos.
- Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.
- Caquis verdes contêm grande quantidade de tanino, que é usado para fabricar cerveja bem e para preservar a madeira no Japão.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
✔
✘
✔
✘
Cerveja
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Cocktails
✔
✘
✔
✘
Produção
Top Producer
Rússia
China
Outros países
Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America
Azerbaijão, Brasil, Israel, Itália, Japão, Paquistão
Top do Importador
Estados Unidos da America
Estados Unidos da America
Top Exportador
Polônia
Japão
Nome botânico
Rubus Idaeus
Diospyros kaki
Sinônimo
Rubus Idaeus
Diospyros kaki
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Dillenhidae
Ordem
Rosales
Ericales
Família
Rosaceae
Ebenaceae
Gênero
Rubus
Diospyros
Espécies
R. idaeus
D. kaki
Grupo genérico
Rosa
-