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Fruta milagrosa vs Bilberry Nutrição

Fruta milagrosa
Bilberry
Bilberry vs Fruta milagrosa Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
5,40 g  
99+
11,50 g  
99+
Fibra
5,40 g  
8
2,80 g  
23
Açucar
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+
Proteína
1,00 g  
25
0,70 g  
99+
Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,06  
21
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
1,08 mcg  
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,58 mg  
28
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,16 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,06 mg  
29
Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg  
33
6,00 mcg  
29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
1,33 mg  
99+
44,00 mg  
18
Vitamina E (Tocoferol)
0,78 mg  
15
0,00 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
-  
4,00 mcg  
19
Licopeno
-  
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40
Choline
-  
0,00 mg  
39
Gordo
0,40 g  
21
0,50 g  
18
Minerais
  
  
Potássio
-  
103,00 mg  
99+
Ferro
-  
0,80 mg  
16
Sódio
-  
3,00 mg  
17
Cálcio
-  
15,00 mg  
27
Magnésio
-  
7,00 mg  
28
Zinco
-  
0,10 mg  
23
Fósforo
-  
9,00 mg  
39
Manganês
-  
3,30 mg  
1
Cobre
-  
0,11 mg  
19
Selênio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
-  
48,00 mg  
17
6s Omega
-  
60,00 mg  
29
Esteróis
  
  
Fitoesterol
-  
20,00 mg  
9
Teor de água
80,50 g  
99+
0,20 g  
99+
Cinza
0,50 g  
27
87,10 g  
1
Calorias >>
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