Fruta milagrosa

Mirtilo

Fruta milagrosa vs Mirtilo

Fruta milagrosa

Mirtilo

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Bom para diabéticos, Melhora o bem-estar, Miraculin / milagre fruta faço coisas ácidas sabor doce

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação

Benefícios gerais

Tem efeito modificador gostos

Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Coceira, Erupção cutânea

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Tosse, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Eczema, Desmaio, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Ele muda o sabor de alimentos ingeridos após este, Coagulação

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

✔ ✘

Mulheres que amamentam

✔ ✘

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

5,40 g14,49 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

5,40 g2,40 g

0 10.4

👆🏻

Açucar

0,00 g9,96 g

0 63.35

👆🏻

Proteína

1,00 g0,74 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,030,05

0.02 0.52

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

-0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

-0,42 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

-0,12 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

-0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

2,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

1,33 mg9,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,78 mg0,57 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

-19,30 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopeno

-0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-80,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

-6,00 mg

0 19.2

👆🏻

Gordo

0,40 g0,33 g

0 33.49

👆🏻

Minerais

Potássio

-77,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

-0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Sódio

-1,00 mg

0 1556

👆🏻

Cálcio

-6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésio

-6,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

-0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Fósforo

-12,00 mg

0 113

👆🏻

Manganês

-0,34 mg

0 3.3

👆🏻

Cobre

-0,06 mg

0 2

👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

-58,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

-88,00 mg

0 1689

👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

-26,40 mg

0 87

👆🏻

Teor de água

80,50 g84,21 g

0 95.23

👆🏻

Cinza

0,50 g0,24 g

0 87.1

👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

-57,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

35,00 kcal57,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorias em congelado Form

28,00 kcal51,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorias em forma seca

351,00 kcal325,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorias em Canned Form

-88,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

-50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorias em Jam

-250,00 kcal

49 420

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Calorias em Pie

-245,00 kcal

80 450

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Características

Tipo

Baga

Estação

Monção

Verão

Variedades

Gymnema Sylvestre e Thaumatococcus Daniellii

Limonada rosa, Bluecrop, Jay azul, Raio azul, Bônus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terra do Norte, Patriot, Sierra, Spartan, país do Norte, Northsky e Premier Climax