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Fruta milagrosa vs Toranja rosa Nutrição

Fruta milagrosa
Toranja rosa
Toranja rosa vs Fruta milagrosa Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
5,40 g  
99+
10,70 g  
99+
Fibra
5,40 g  
8
1,60 g  
32
Açucar
0,00 g  
99+
6,90 g  
99+
Proteína
1,00 g  
25
0,80 g  
37
Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,07  
20
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
58,00 mcg  
12
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
22
Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,03 mg  
29
Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,20 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,26 mg  
22
Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,05 mg  
34
Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg  
33
13,00 mcg  
22
Vitamina C (Ácido ascórbico)
1,33 mg  
99+
31,20 mg  
27
Vitamina E (Tocoferol)
0,78 mg  
15
0,13 mg  
39
Vitamina K (Phyllochinone)
-  
0,00 mcg  
99+
Licopeno
-  
1 419,00 mcg  
5
Luteína + Zeaxantina
-  
5,00 mcg  
39
Choline
-  
7,70 mg  
15
Gordo
0,40 g  
21
0,14 g  
39
Minerais
  
  
Potássio
-  
135,00 mg  
99+
Ferro
-  
0,08 mg  
99+
Sódio
-  
0,00 mg  
21
Cálcio
-  
22,00 mg  
21
Magnésio
-  
9,00 mg  
26
Zinco
-  
0,07 mg  
26
Fósforo
-  
18,00 mg  
27
Manganês
-  
0,02 mg  
99+
Cobre
-  
0,03 mg  
99+
Selênio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
-  
8,00 mg  
35
6s Omega
-  
29,00 mg  
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
-  
15,00 mg  
13
Teor de água
80,50 g  
99+
88,06 g  
22
Cinza
0,50 g  
27
0,36 g  
36
Calorias >>
<< Benefícios

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