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Ginja e Pepino


Pepino e Ginja


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da osteoartrite  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Digestivo ajuda  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras  
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira  
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais  
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
-  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
12,20 g  
39
3,63 g  
99+

Fibra
1,60 g  
32
0,50 g  
99+

Açucar
8,50 g  
38
1,67 g  
99+

Proteína
1,00 g  
25
0,65 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,19  
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
64,00 mcg  
11
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg  
99+
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
16,40 mcg  
5

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
85,00 mcg  
18
23,00 mcg  
31

Choline
6,10 mg  
23
6,00 mg  
24

Gordo
0,30 g  
28
0,11 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
173,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+

Ferro
0,32 mg  
33
0,28 mg  
37

Sódio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Cálcio
16,00 mg  
26
16,00 mg  
26

Magnésio
9,00 mg  
26
13,00 mg  
22

Zinco
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14

Fósforo
15,00 mg  
31
24,00 mg  
21

Manganês
0,11 mg  
34
0,08 mg  
39

Cobre
0,10 mg  
21
0,04 mg  
99+

Selênio
0,00 mcg  
17
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
5,00 mg  
37

6s Omega
46,00 mg  
36
28,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
7,30 mg  
21

Teor de água
86,13 g  
34
95,23 g  
1

Cinza
0,40 g  
34
0,38 g  
35

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
50,00 kcal  
32
15,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
50,00 kcal  
31
12,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
46,00 kcal  
34
15,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
16,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
75,00 kcal  
20
15,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
52,00 kcal  
29
16,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
-  

Calorias em Pie
390,00 kcal  
6
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Fruto legume, Melão  

Estação
Verão  
Primavera, Verão  

Variedades
Evan, Mesabi, Meteoro, Estrela do Norte, Montmorency e Mongol  
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Vermelho  
Verde escuro, Verde  

Dentro de Cor
Vermelho  
Branco  

Forma
Redondo  
Cilíndrico  

Textura
Crocante  
Crocante  

Gosto
Agridoce  
Suculento, Aguado  

Origem
Europa, Ásia Ocidental  
Índia  

Cresce sobre
Arvores  
Vines  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso  
Greda  

O pH do solo
5.5-8  
6-6.8  

Condições climáticas
Frio  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Usando 1/4 colher de sopa de extrato de amêndoa com cerejas, traz o verdadeiro sabor das cerejas.
  • Em épocas anteriores, foi proibida servindo torta de cereja com sorvete.
  
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
China  

Outros países
Albânia, Armênia, Áustria, Azerbaijão, Belarus, Croácia, Dinamarca, Alemanha, Hungria, Iran, Itália, Macedónia, Moldova, Polônia, Rússia, Sérvia, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão  
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Alemanha  
França  

Top Exportador
Polônia  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Prunus cerasus  
Cucumis sativus  

Sinônimo
Prunus Cerasus  
Cucumis sativus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Rosales  
Cucurbitales  

Família
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Gênero
Prunus  
Cucumis  

Espécies
P. cerasus  
C. sativus  

Grupo genérico
Rosa  
-  

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