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Pepino e Groselha vermelha


Groselha vermelha e Pepino


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer   
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos   
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados   
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição   

Efeitos colaterais
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas   
Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
3,63 g   
99+
13,80 g   
34

Fibra
0,50 g   
40
4,30 g   
13

Açucar
1,67 g   
99+
7,37 g   
40

Proteína
0,65 g   
99+
1,40 g   
16

Proteína para Rácio Carb
0,19   
8
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg   
20
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg   
28
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg   
99+
41,00 mg   
20

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg   
40
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
11,00 mcg   
8

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg   
28
47,00 mcg   
22

Choline
6,00 mg   
20
7,60 mg   
13

Gordo
0,11 g   
99+
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
147,00 mg   
99+
275,00 mg   
22

Ferro
0,28 mg   
37
1,00 mg   
13

Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Cálcio
16,00 mg   
25
33,00 mg   
13

Magnésio
13,00 mg   
22
13,00 mg   
22

Zinco
0,20 mg   
14
0,23 mg   
12

Fósforo
24,00 mg   
21
44,00 mg   
7

Manganês
0,08 mg   
35
0,19 mg   
20

Cobre
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
20

Selênio
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
35,00 mg   
20

6s Omega
28,00 mg   
99+
53,00 mg   
31

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,30 mg   
11
Não disponível   

Teor de água
95,23 g   
1
83,95 g   
99+

Cinza
0,38 g   
34
0,66 g   
17

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
15,00 kcal   
99+
56,00 kcal   
20

Calorias em fruta fresca sem casca
12,00 kcal   
25
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
308,00 kcal   
16

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
70,00 kcal   
17

Calorias em Jam
Não disponível   
165,00 kcal   
31

Calorias em Pie
Não disponível   
260,00 kcal   
32

Características

Tipo
Fruto legume, Melão   
Baga   

Estação
Primavera, Verão   
Verão   

Variedades
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa   
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Verde escuro, Verde   
Vermelho   

Dentro de Cor
Branco   
Vermelho   

Forma
Cilíndrico   
Redondo   

Textura
Crocante   
Suculento   

Gosto
Suculento, Aguado   
Azedar, Tarte   

Origem
Índia   
Europa   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Úmido, Bem drenado   

O pH do solo
6-6.8   
6-7   

Condições climáticas
Caloroso   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Não disponível   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Rússia   

Outros países
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America   
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido   

Top do Importador
França   
Alemanha   

Top Exportador
Espanha   
Rússia   

Nome científico

Nome botânico
Cucumis sativus   
Ribes rubrum   

Sinônimo
Não disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Cucurbitales   
Saxifragales   

Família
Cucurbitaceae   
Grossulariaceae   

Gênero
Cucumis   
Ribes   

Espécies
C. sativus   
R. rubrum   

Grupo genérico
Não disponível   
Saxifrage   

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