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Pepino e Groselha vermelha


Groselha vermelha e Pepino


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer  
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos  
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados  
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição  

Efeitos colaterais
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas  
Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
-  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
3,63 g  
99+
13,80 g  
34

Fibra
0,50 g  
99+
4,30 g  
13

Açucar
1,67 g  
99+
7,37 g  
99+

Proteína
0,65 g  
99+
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,19  
8
0,10  
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg  
32
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg  
23
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
24

Vitamina B9 (Acido fólico)
7,00 mcg  
28
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg  
99+
41,00 mg  
20

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
11,00 mcg  
8

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
23,00 mcg  
31
47,00 mcg  
25

Choline
6,00 mg  
24
7,60 mg  
16

Gordo
0,11 g  
99+
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
147,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Ferro
0,28 mg  
37
1,00 mg  
13

Sódio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Cálcio
16,00 mg  
26
33,00 mg  
13

Magnésio
13,00 mg  
22
13,00 mg  
22

Zinco
0,20 mg  
14
0,23 mg  
12

Fósforo
24,00 mg  
21
44,00 mg  
7

Manganês
0,08 mg  
39
0,19 mg  
23

Cobre
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
20

Selênio
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
35,00 mg  
22

6s Omega
28,00 mg  
99+
53,00 mg  
32

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,30 mg  
21
10,00 mg  
18

Teor de água
95,23 g  
1
83,95 g  
99+

Cinza
0,38 g  
35
0,66 g  
18

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
15,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
28

Calorias em fruta fresca sem casca
12,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
27

Calorias em congelado Form
15,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
26

Calorias em forma seca
16,00 kcal  
99+
308,00 kcal  
22

Calorias em Canned Form
15,00 kcal  
99+
56,00 kcal  
30

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
16,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
18

Calorias em Jam
-  
165,00 kcal  
31

Calorias em Pie
150,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Fruto legume, Melão  
Baga  

Estação
Primavera, Verão  
Verão  

Variedades
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa  
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Verde escuro, Verde  
Vermelho  

Dentro de Cor
Branco  
Vermelho  

Forma
Cilíndrico  
Redondo  

Textura
Crocante  
Suculento  

Gosto
Suculento, Aguado  
Azedar, Tarte  

Origem
Índia  
Europa  

Cresce sobre
Vines  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda  
Úmido, Bem drenado  

O pH do solo
6-6.8  
6-7  

Condições climáticas
Caloroso  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.
  
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
-  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Rússia  

Outros países
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America  
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido  

Top do Importador
França  
Alemanha  

Top Exportador
Espanha  
Rússia  

Nome científico

Nome botânico
Cucumis sativus  
Ribes rubrum  

Sinônimo
Cucumis sativus  
Ribes Rubrum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordem
Cucurbitales  
Saxifragales  

Família
Cucurbitaceae  
Grossulariaceae  

Gênero
Cucumis  
Ribes  

Espécies
C. sativus  
R. rubrum  

Grupo genérico
-  
Saxifrage  

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