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Ginja vs Clementina Nutrição

Ginja
Clementina
Clementina vs Ginja Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
12,20 g   
39
12,02 g   
99+
Fibra
1,60 g   
30
1,70 g   
29
Açucar
8,50 g   
31
9,18 g   
27
Proteína
1,00 g   
25
0,85 g   
33
Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,08   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg   
9
Não disponível   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,09 mg   
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,64 mg   
22
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
0,15 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg   
27
24,00 mcg   
10
Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg   
99+
48,80 mg   
16
Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
0,00 mcg   
36
Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   
Luteína + Zeaxantina
85,00 mcg   
16
Não disponível   
Choline
6,10 mg   
19
14,00 mg   
2
Gordo
0,30 g   
28
0,15 g   
38
Minerais
  
  
Potássio
173,00 mg   
99+
177,00 mg   
99+
Ferro
0,32 mg   
33
0,14 mg   
99+
Sódio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Cálcio
16,00 mg   
25
30,00 mg   
14
Magnésio
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25
Zinco
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27
Fósforo
15,00 mg   
31
21,00 mg   
24
Manganês
0,11 mg   
30
0,02 mg   
99+
Cobre
0,10 mg   
21
0,00 mg   
99+
Selênio
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
44,00 mg   
18
Não disponível   
6s Omega
46,00 mg   
35
Não disponível   
Esteróis
  
  
Teor de água
86,13 g   
32
86,58 g   
30
Cinza
0,40 g   
33
0,40 g   
33
Calorias >>
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