Ginja

Damasco

Ginja vs Damasco

Ginja

Damasco

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da osteoartrite

Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Digestivo ajuda

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras

Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo

Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira

Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais

Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

12,20 g11,00 g

1 79.18

2.2.2 Fibra

1,60 g2,00 g

0 10.4

2.2.4 Açucar

8,50 g9,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,080,13

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

64,00 mcg96,00 mcg

0 426

2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.6 Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.8 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,14 mg0,24 mg

0 1.4

1.3.3 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,05 mg

0 0.4

1.4.2 Vitamina B9 (Acido fólico)

8,00 mcg9,00 mcg

0 81

1.4.3 Vitamina C (Ácido ascórbico)

10,00 mg10,00 mg

0 228.3

1.4.5 Vitamina E (Tocoferol)

0,07 mg0,89 mg

0 3.81

1.4.6 Vitamina K (Phyllochinone)

2,10 mcg3,30 mcg

0 40.3

1.5.2 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

1.6.1 Luteína + Zeaxantina

85,00 mcg89,00 mcg

0 834

1.7.1 Choline

6,10 mg2,80 mg

0 14.2

1.8 Gordo

0,30 g0,40 g

0 33.49

2.3 Minerais

2.3.1 Potássio

173,00 mg259,00 mg

42 840

2.3.2 Ferro

0,32 mg0,40 mg

0.06 9

2.4.1 Sódio

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.4.2 Cálcio

16,00 mg13,00 mg

1 100

2.5.1 Magnésio

9,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.1 Zinco

0,10 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.2 Fósforo

15,00 mg23,00 mg

0 113

2.7.1 Manganês

0,11 mg0,08 mg

0 3.3

2.8.2 Cobre

0,10 mg0,08 mg

0 2

2.8.4 Selênio

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.9 Ácidos graxos

2.9.1 Omega 3s

44,00 mg0,00 mg

0 318

2.9.2 6s Omega

46,00 mg77,00 mg

0 1689

3.13 Esteróis

3.13.1 Fitoesterol

Não disponível18,00 mg

0 87

6.8 Teor de água

86,13 g86,35 g

0 95.23

6.13 Cinza

0,40 g0,75 g

0 87.1

7 Calorias

7.1 Porção

100g

7.2 Calorias em frutas frescas com Peel

50,00 kcal48,00 kcal

15 299

7.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

7.4 Calorias em congelado Form

46,00 kcalNão disponível

0 187

7.5 Calorias em forma seca

350,00 kcal241,00 kcal

32 747

7.6 Calorias em Canned Form

75,00 kcal63,00 kcal

17 443

7.7 Calorias em alimentos

7.7.1 Calorias no suco

52,00 kcal58,00 kcal

17 461

7.7.2 Calorias em Jam

200,00 kcal200,00 kcal

49 420

7.7.3 Calorias em Pie

390,00 kcal265,00 kcal

80 450

8 Características

8.1 Tipo

Fruto de árvore

8.2 Estação

Verão

8.3 Variedades

Evan, Mesabi, Meteoro, Estrela do Norte, Montmorency e Mongol

Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa

8.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

8.5 Cor

Vermelho

Laranja, Laranja-amarelado

8.6 Dentro de Cor

Vermelho

Amarelo

8.7 Forma

Redondo

Oval

8.8 Textura

Crocante

Carnudo

8.9 Gosto

Agridoce

Suave, Doce

8.10 Origem

Europa, Ásia Ocidental

China

8.11 Cresce sobre

Arvores

8.12 Cultivo

8.12.1 Tipo de solo

Arenoso

Bem drenado

8.12.2 O pH do solo

5.5-86.5-8

3.5 10

8.12.3 Condições climáticas

Frio

Seco, Quente

9 Fatos

9.1 Fatos sobre

Usando 1/4 colher de sopa de extrato de amêndoa com cerejas, traz o verdadeiro sabor das cerejas.
Em épocas anteriores, foi proibida servindo torta de cereja com sorvete.

09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.

9.2 Em Bebidas Alcoólicas

9.2.1 Vinho

✔ ✘

9.2.2 Cerveja

✔ ✘

9.2.3 Spirits

✔ ✘

9.2.4 Cocktails

✔ ✘

9.3 Produção

9.3.1 Top Producer

Turkey

9.3.2 Outros países

Albânia, Armênia, Áustria, Azerbaijão, Belarus, Croácia, Dinamarca, Alemanha, Hungria, Iran, Itália, Macedónia, Moldova, Polônia, Rússia, Sérvia, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão

Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão

9.3.3 Top do Importador

Alemanha

Estados Unidos da America

9.3.4 Top Exportador

Polônia

França

10 Nome científico

10.1 Nome botânico

Prunus cerasus

Prunus armeniaca

10.2 Sinônimo