Goiaba e Feijoa

Goiaba

Feijoa

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Reduz a tensão nervosa, O tratamento da doença de Alzheimer, O tratamento da doença pulmonar

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele

Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Efeitos colaterais

Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

14,30 g

12,92 g

Fibra

5,40 g

6,40 g

Açucar

8,90 g

8,20 g

Proteína

2,50 g

0,98 g

Proteína para Rácio Carb

0,18

0,05

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

31,00 mcg

Não disponível

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg

0,01 mg

99+

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg

0,02 mg

Vitamina B3 (Niacina)

1,08 mg

0,30 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,45 mg

0,23 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg

0,07 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

49,00 mcg

23,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

228,30 mg

32,90 mg

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg

0,16 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg

3,50 mcg

Licopeno

5 204,00 mcg

5,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg

27,00 mcg

Choline

7,60 mg

Não disponível

Gordo

0,95 g

0,60 g

Minerais

Potássio

417,00 mg

172,00 mg

99+

Ferro

0,26 mg

0,14 mg

99+

Sódio

2,00 mg

3,00 mg

Cálcio

18,00 mg

17,00 mg

Magnésio

22,00 mg

9,00 mg

Zinco

0,23 mg

0,06 mg

Fósforo

40,00 mg

19,00 mg

Manganês

0,15 mg

0,08 mg

Cobre

0,23 mg

0,04 mg

99+

Selênio

0,60 mcg

Não disponível

Ácidos graxos

Omega 3s

112,00 mg

58,00 mg

6s Omega

288,00 mg

214,00 mg

Esteróis

Teor de água

80,80 g

99+

83,28 g

99+

Cinza

1,40 g

0,38 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

68,00 kcal

Não disponível

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

55,00 kcal

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

325,00 kcal

747,00 kcal

Calorias em Canned Form

57,00 kcal

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

55,00 kcal

25,00 kcal

Calorias em Jam

240,00 kcal

220,00 kcal

Calorias em Pie

340,00 kcal

300,00 kcal

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical

Fruto de árvore

Estação

Todas as temporadas

Outono, Inverno

Variedades

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph e Wiki Tu

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Rosa, Amarelo

Verde

Dentro de Cor

Branco

Forma

Redondo

Oval

Textura

Crispy

Succulent

Gosto

Agridoce

Doce

Origem

América Central, México, América do Sul

Argentina, Brasil, Paraguai, Uruguai

Cresce sobre

Arvores

Não disponível

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Rochoso, Arenoso

Argila loam, Gravely loam, Arenoso

O pH do solo

4.5-7

6-6.5

Condições climáticas

Ensolarado

Frio, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.

Feijoa é chamado como "goiaba de abacaxi" em alguns países.
Feijoa árvore é uma planta ornamental, que também pode ser usado como hedge e quebra-vento.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Índia