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Goiaba
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Nectarina
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Goiaba
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Nectarina

Goiaba vs Nectarina Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
14,30 g10,60 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.2 Fibra
5,40 g1,70 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.3.2 Açucar
8,90 g7,90 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.4 Proteína
2,50 g1,10 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.4.1 Proteína para Rácio Carb
0,180,10
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitamina A (retinol)
31,00 mcg17,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.7.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.2.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.2.2 Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg1,13 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.3.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,45 mg0,19 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.3.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.4.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
49,00 mcg5,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.4.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
228,30 mg5,40 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.4.3 Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg0,77 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.5.1 Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg2,20 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.5.2 Licopeno
5 204,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.6.1 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg130,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.6.2 Choline
7,60 mg6,20 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.8 Gordo
0,95 g0,32 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.9 Minerais
2.9.1 Potássio
417,00 mg201,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.9.3 Ferro
0,26 mg0,28 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.9.4 Sódio
2,00 mg0,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.9.5 Cálcio
18,00 mg6,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.9.7 Magnésio
22,00 mg9,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.9.8 Zinco
0,23 mg0,17 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.9.9 Fósforo
40,00 mg26,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
3.12.3 Manganês
0,15 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
3.12.4 Cobre
0,23 mg0,09 mg
Maçã Nutrição
0 2
4.3.5 Selênio
0,60 mcg0,00 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
6.12 Ácidos graxos
6.12.1 Omega 3s
112,00 mg2,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
6.12.2 6s Omega
288,00 mg111,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
6.13 Esteróis
6.13.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
6.14 Teor de água
80,80 g87,60 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
6.15 Cinza
1,40 g0,50 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1