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Goiaba
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Pepino
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Goiaba vs Pepino

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

14,30 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,40 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,90 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,50 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,180,19
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

31,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,08 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,45 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

49,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

228,30 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

5 204,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,95 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

417,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,26 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

18,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

22,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,23 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

40,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,15 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,23 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

112,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

288,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

22,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

80,80 g95,23 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

1,40 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

68,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

68,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

68,00 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

325,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

57,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

55,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

240,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

340,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Fruto legume, Melão

Estação

Todas as temporadas
Primavera, Verão

Variedades

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Rosa, Amarelo
Verde escuro, Verde

Dentro de Cor

Branco
Branco

Forma

Redondo
Cilíndrico

Textura

Crispy
Crocante

Gosto

Agridoce
Suculento, Aguado

Origem

América Central, México, América do Sul
Índia

Cresce sobre

Arvores
Vines

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Rochoso, Arenoso
Greda

O pH do solo

4.5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Ensolarado
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Índia
China

Outros países

China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America

Top do Importador

Canadá
França

Top Exportador

Índia
Espanha

Nome científico

Nome botânico

Psidium guajava
Cucumis sativus

Sinônimo

Psidium Guajava
Cucumis sativus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Myrtales
Cucurbitales

Família

Myrtaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Psidium
Cucumis

Espécies

Psidium guajava
C. sativus

Grupo genérico

Murta
-