Guayaba

Pepino

Guayaba vs Pepino

Guayaba

Pepino

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

1.1.1 Beneficios Generales

Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos

1.5 Efectos Secundarios

Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

14,30 g3,63 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

5,40 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

8,90 g1,67 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,50 g0,65 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,180,19

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

31,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,08 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,45 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

49,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

228,30 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,03 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

5.204,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,95 g0,11 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

417,00 mg147,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,26 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

18,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

22,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,23 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

40,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,15 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,23 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

112,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

288,00 mg28,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible7,30 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

80,80 g95,23 g

0 95.23

2.10 Ceniza

1,40 g0,38 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

68,00 kcal15,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible12,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

325,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

57,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

55,00 kcalNo disponible

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

240,00 kcalNo disponible

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

340,00 kcalNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol, Tropical

Hortaliza, Melón

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Primavera, Verano

4.3 Variedades

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha

Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde, Rosado, Amarillo

Verde oscuro, Verde

4.6 Dentro Color

Blanco

4.7 Forma

Redondo

Cilíndrico

4.8 Textura

Crispy

Crujiente

4.9 Gusto

Agridulce

Jugoso, Acuoso

4.10 Origen

Centroamérica, México, América del Sur

India

4.11 Crece sobre

Arboles

Vides

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Marga, Rocoso, Arenoso

Marga

4.12.2 pH Suelo

4.5-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Soleado

Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
Hojas de guayaba se usan para hacer té.
Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.