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Goiaba
Goiaba

Toranja rosa
Toranja rosa



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Goiaba
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Toranja rosa

Goiaba vs Toranja rosa

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Efeitos colaterais

Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

14,30 g10,70 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,40 g1,60 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,90 g6,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,50 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,180,07
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

31,00 mcg58,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,08 mg0,20 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,45 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

49,00 mcg13,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

228,30 mg31,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,13 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

5 204,00 mcg1 419,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg5,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg7,70 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,95 g0,14 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

417,00 mg135,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,26 mg0,08 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

18,00 mg22,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

22,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,23 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

40,00 mg18,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,15 mg0,02 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,23 mg0,03 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

112,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

288,00 mg29,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

22,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

80,80 g88,06 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

1,40 g0,36 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

68,00 kcal42,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

68,00 kcal42,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

68,00 kcal31,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

325,00 kcal326,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

57,00 kcal32,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

55,00 kcal39,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

240,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

340,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore, Tropical
Cítrico, Fruto de árvore

Estação

Todas as temporadas
Todas as temporadas

Variedades

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha
Rio Estrela, Chama, Thompson e Rubi Estrela

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Rosa, Amarelo
Rosa, Vermelho

Dentro de Cor

Branco
Rosa

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Crispy
Succulent

Gosto

Agridoce
Doce, Tangy

Origem

América Central, México, América do Sul
Barbados

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Rochoso, Arenoso
Greda, Bem drenado

O pH do solo

4.5-76-8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Ensolarado
Úmido, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
  • Da toranja é usado para proteger ferramentas de madeira devido às suas propriedades anti-fúngicos.
  • Esta fruta tem um gosto delicioso quando combinado com peixes, por exemplo, em saladas de peixe.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Índia
China

Outros países

China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador

Canadá
Japão

Top Exportador

Índia
Estados Unidos da America

Nome científico

Nome botânico

Psidium guajava
Citrus paradisi

Sinônimo

Psidium Guajava
Citrus Paradisi

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Rosidae

Ordem

Myrtales
Sapindales

Família

Myrtaceae
Rutaceae

Gênero

Psidium
Citrus

Espécies

Psidium guajava
C. × paradisi

Grupo genérico

Murta
Citrino Fruta