Gojiberry

Baga de murta

Gojiberry vs Baga de murta

Gojiberry

Baga de murta

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Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de doenças de pele

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Melhora a circulação sanguínea, Tratamento de dor de garganta

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira

Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Coceira, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Efeitos colaterais

Podem interagir com algumas drogas

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

✔ ✘

Mulheres que amamentam

✔ ✘

Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

69,21 g8,70 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

8,00 g3,60 g

0 10.4

👆🏻

Açucar

13,00 g4,20 g

0 63.35

👆🏻

Proteína

14,07 g0,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,200,05

0.02 0.52

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

1,30 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,00 mg0,30 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

0,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

19,20 mg2,80 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg2,32 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg3,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

Choline

0,00 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Gordo

1,00 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

Minerais

Potássio

840,00 mg208,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

9,00 mg0,30 mg

0.06 9

👆🏻

Sódio

24,00 mg10,00 mg

0 1556

👆🏻

Cálcio

100,00 mg15,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésio

0,00 mg7,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

2,70 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Fósforo

0,00 mg11,00 mg

0 113

👆🏻

Manganês

0,00 mg0,42 mg

0 3.3

👆🏻

Cobre

2,00 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selênio

63,70 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

0,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg20,00 mg

0 87

👆🏻

Teor de água

0,00 g90,70 g

0 95.23

👆🏻

Cinza

0,00 g0,10 g

0 87.1

👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

32,00 kcal37,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

81,00 kcal52,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorias em congelado Form

90,00 kcal53,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorias em forma seca

32,00 kcal349,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorias em Canned Form

83,00 kcal58,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

40,00 kcal55,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorias em Jam

180,00 kcal420,00 kcal

49 420

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Calorias em Pie

240,00 kcal372,00 kcal

80 450

👆🏻

Características

Tipo

Baga

Estação

Outono

Verão

Variedades

Nenhum Tipos

Anão baga de murta, Cascade baga de murta, Montanha baga de murta e Inverno preto baga de murta

Sem sementes Variedade

✔ ✘

Cor

Vermelho escarlate

Azul, Roxa, Preto arroxeado

Dentro de Cor

Laranja

Roxa

Forma

Oval

Redondo

Textura

Resistente

Suculento

Gosto

Ligeiramente amargo, Tarte

Doce

Origem

América do Norte

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado

Argiloso, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

6.8-8.14-6

3.5 10

👆🏻

Condições climáticas

Frio, Quente

Úmido, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.

"Eu sou seu Huckleberry" é uma maneira de dizer que é apenas a pessoa certa para um determinado trabalho.
A frase "um huckleberry sobre minha caqui" foi usada para significar "um pouco além das minhas habilidades".