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Groselha preta e Côco


Côco e Groselha preta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer  
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos  

Efeitos colaterais
Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina  
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,40 g  
24
24,23 g  
8

Fibra
3,40 g  
18
9,00 g  
2

Açucar
7,40 g  
99+
6,23 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
3,33 g  
2

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,22  
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
12,00 mcg  
27
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,40 mg  
9
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
26
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg  
26
20,80 mcg  
14

Vitamina C (Ácido ascórbico)
181,00 mg  
2
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,00 mg  
11
0,24 mg  
31

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
15,00 mcg  
33
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
12,10 mg  
5

Gordo
0,40 g  
21
33,49 g  
1

Minerais
  
  

Potássio
322,00 mg  
15
356,00 mg  
12

Ferro
1,54 mg  
9
2,43 mg  
4

Sódio
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5

Cálcio
55,00 mg  
4
14,00 mg  
28

Magnésio
24,00 mg  
10
32,00 mg  
4

Zinco
0,27 mg  
11
1,10 mg  
2

Fósforo
59,00 mg  
5
113,00 mg  
1

Manganês
0,26 mg  
21
1,50 mg  
2

Cobre
0,09 mg  
25
0,44 mg  
3

Selênio
0,30 mcg  
14
10,10 mcg  
2

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
72,00 mg  
11
0,00 mg  
99+

6s Omega
107,00 mg  
18
366,00 mg  
4

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
37,60 mg  
2

Teor de água
81,96 g  
99+
47,00 g  
99+

Cinza
0,86 g  
12
0,97 g  
8

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal  
24
354,00 kcal  
1

Calorias em fruta fresca sem casca
63,00 kcal  
23
354,00 kcal  
1

Calorias em congelado Form
63,00 kcal  
22
354,00 kcal  
1

Calorias em forma seca
283,00 kcal  
28
660,00 kcal  
3

Calorias em Canned Form
63,00 kcal  
25
443,00 kcal  
1

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
108,00 kcal  
8
70,00 kcal  
18

Calorias em Jam
183,00 kcal  
28
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
270,00 kcal  
31
298,00 kcal  
21

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder  
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Preto  
Castanho, Verde  

Dentro de Cor
Cinzento  
Branco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Crispy  

Gosto
Tarte  
Suculento, Adocicado  

Origem
Ásia, Europa  
América, Índia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado  
Argila, Areia  

O pH do solo
6-6.5  
3.5-8.5  

Condições climáticas
Frio, Umectante  
Quente, Úmido  

Fatos

Fatos sobre
  • A vida de planta groselha negra é de 20-30 anos.
  • O óleo extraído de sementes de groselha preta é usado na produção de produtos de cuidados da pele.
  
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Rússia  
Indonésia  

Outros países
Nova Zelândia, Polônia, Reino Unido, Estados Unidos da America  
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka  

Top do Importador
-  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
-  
Filipinas  

Nome científico

Nome botânico
Ribes nigrum  
Cocos nucifera  

Sinônimo
R. nigrum chlorocarpum forma ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum  
Cocos nucifera  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Arecidae  

Ordem
Saxifragales  
Arecales  

Família
Grossulariaceae  
Arecaceae  

Gênero
Ribes  
Cocos  

Espécies
R. nigrum  
C. nucifera  

Grupo genérico
Saxifrage  
Arecaceae  

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