Groselha preta e Groselha vermelha

Groselha preta

Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer

Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne

Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas

Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço

Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição

Efeitos colaterais

Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina

Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

15,40 g

13,80 g

Fibra

Não disponível

4,30 g

Açucar

Não disponível

7,37 g

Proteína

1,40 g

Proteína para Rácio Carb

0,09

0,10

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

12,00 mcg

2,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg

0,04 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg

99+

0,10 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,40 mg

0,06 mg

99+

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível

8,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

181,00 mg

41,00 mg

Vitamina E (Tocoferol)

1,00 mg

0,10 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível

11,00 mcg

Licopeno

Não disponível

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

Não disponível

47,00 mcg

Choline

Não disponível

7,60 mg

Gordo

0,40 g

0,20 g

Minerais

Potássio

322,00 mg

275,00 mg

Ferro

1,54 mg

1,00 mg

Sódio

2,00 mg

1,00 mg

Cálcio

55,00 mg

33,00 mg

Magnésio

24,00 mg

13,00 mg

Zinco

0,27 mg

0,23 mg

Fósforo

59,00 mg

44,00 mg

Manganês

0,26 mg

0,19 mg

Cobre

0,09 mg

0,11 mg

Selênio

Não disponível

0,60 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

72,00 mg

35,00 mg

6s Omega

107,00 mg

53,00 mg

Esteróis

Teor de água

81,96 g

99+

83,95 g

99+

Cinza

0,86 g

0,66 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

63,00 kcal

56,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

283,00 kcal

308,00 kcal

Calorias em Canned Form

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

108,00 kcal

70,00 kcal

Calorias em Jam

183,00 kcal

165,00 kcal

Calorias em Pie

270,00 kcal

260,00 kcal

Características

Tipo

Baga

Estação

Verão

Variedades

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder

Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets

Sem sementes Variedade

Cor

Preto

Vermelho

Dentro de Cor

Cinzento

Vermelho

Forma

Redondo

Textura

Suculento

Gosto

Tarte

Azedar, Tarte

Origem

Ásia, Europa

Europa

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

Úmido, Bem drenado

O pH do solo

6-6.5

6-7

Condições climáticas

Frio, Umectante

Frio

Fatos

Fatos sobre

A vida de planta groselha negra é de 20-30 anos.
O óleo extraído de sementes de groselha preta é usado na produção de produtos de cuidados da pele.

A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
chá de groselha é substituto saudável para o café.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Não disponível

Yes

Produção

Top Producer