Groselha preta

Fruta do dragão

Groselha preta vs Fruta do dragão

Groselha preta

Fruta do dragão

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer

As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne

1.3 Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas

Tratamento de cabelos coloridos

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço

1.5 Efeitos colaterais

Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

15,40 g14,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

Não disponível1,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

Não disponível8,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,40 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,090,14

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

12,00 mcgNão disponível

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg0,16 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,40 mgNão disponível

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mgNão disponível

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponívelNão disponível

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

181,00 mg9,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

1,00 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponívelNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponívelNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponívelNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

Não disponívelNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,40 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

322,00 mgNão disponível

42 840

2.6.2 Ferro

1,54 mg0,65 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mgNão disponível

0 1556

2.6.4 Cálcio

55,00 mg8,80 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

24,00 mgNão disponível

0 92

2.6.6 Zinco

0,27 mgNão disponível

0 2.7

2.6.7 Fósforo

59,00 mg36,10 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,26 mgNão disponível

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,09 mgNão disponível

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponívelNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

72,00 mgNão disponível

0 318

2.7.2 6s Omega

107,00 mgNão disponível

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

81,96 g87,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,86 g0,40 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

63,00 kcal60,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

283,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

108,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

183,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

270,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Verão

Início do outono, Verão

4.3 Variedades

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder

Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Preto

Magenta, Rosa

4.6 Dentro de Cor

Cinzento

Branco

4.7 Forma

Redondo

Oval