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Groselha preta vs Mangostão roxo


Mangostão roxo vs Groselha preta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado, Alívio da dor muscular, O tratamento da doença de Alzheimer   
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes   

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas   
NA   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Asma, Conjuntivite, Eczema, Coceira, Pólipos nasais, Coriza, Erupção cutânea, Inchaço   
NA   

Efeitos colaterais
Diarréia, Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina   
NA   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,40 g   
24
15,60 g   
23

Proteína
1,40 g   
16
0,50 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
12,00 mcg   
25
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,40 mg   
7
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
26
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
0,03 mcg   
35

Vitamina C (Ácido ascórbico)
181,00 mg   
2
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,00 mg   
9
Não disponível   

Gordo
0,40 g   
21
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
322,00 mg   
15
48,00 mg   
99+

Ferro
1,54 mg   
9
0,17 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Cálcio
55,00 mg   
4
5,49 mg   
40

Magnésio
24,00 mg   
10
13,90 mg   
21

Zinco
0,27 mg   
11
0,12 mg   
21

Fósforo
59,00 mg   
5
9,21 mg   
38

Manganês
0,26 mg   
18
0,10 mg   
31

Cobre
0,09 mg   
25
0,07 mg   
33

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
72,00 mg   
11
Não disponível   

6s Omega
107,00 mg   
18
Não disponível   

Esteróis
  
  

Teor de água
81,96 g   
99+
81,00 g   
99+

Cinza
0,86 g   
12
Não disponível   

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal   
16
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
283,00 kcal   
20
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
73,00 kcal   
14

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
108,00 kcal   
8
65,00 kcal   
19

Calorias em Jam
183,00 kcal   
28
220,00 kcal   
24

Calorias em Pie
270,00 kcal   
29
Não disponível   

Características

Tipo
Baga   
Tropical   

Estação
Verão   
Inverno   

Variedades
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania e Ben Alder   
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto   
Roxa   

Dentro de Cor
Cinzento   
Branco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Tarte   
NA   

Origem
Ásia, Europa   
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado   
NA   

O pH do solo
6-6.5   
5-6   

Condições climáticas
Frio, Umectante   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • A vida de planta groselha negra é de 20-30 anos.
  • O óleo extraído de sementes de groselha preta é usado na produção de produtos de cuidados da pele.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Não disponível   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Rússia   
NA   

Outros países
Nova Zelândia, Polônia, Reino Unido, Estados Unidos da America   
NA   

Top do Importador
Não disponível   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Não disponível   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Ribes nigrum   
Garcinia mangostana   

Sinônimo
R. nigrum chlorocarpum forma ou R. nigrum var. chlorocarpum ou R. nigrum var. sibiricum ou R. cyathiforme ou R. olidum   
Garcinia mangostana   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Desconhecido   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Saxifragales   
Malpighiales   

Família
Grossulariaceae   
Clusiaceae   

Gênero
Ribes   
Garcinia   

Espécies
R. nigrum   
G. mangostana   

Grupo genérico
Saxifrage   
Não disponível   

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