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Groselha vermelha e Rambutan


Rambutan e Groselha vermelha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo  
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne  
Pele hidratos  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Bom condicionador  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição  
Dores no peito, Rinite, Pieira  

Efeitos colaterais
Possivelmente inseguro durante a gravidez  
-  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
13,80 g  
34
15,70 g  
22

Fibra
4,30 g  
13
2,80 g  
23

Açucar
7,37 g  
99+
15,70 g  
9

Proteína
1,40 g  
16
1,00 g  
25

Proteína para Rácio Carb
0,10  
15
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,07 mg  
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,79 mg  
13

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
41,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
47,00 mcg  
25
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Gordo
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
275,00 mg  
22
138,00 mg  
99+

Ferro
1,00 mg  
13
1,90 mg  
5

Sódio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Cálcio
33,00 mg  
13
20,00 mg  
23

Magnésio
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Zinco
0,23 mg  
12
1,00 mg  
3

Fósforo
44,00 mg  
7
15,00 mg  
31

Manganês
0,19 mg  
23
0,00 mg  
99+

Cobre
0,11 mg  
20
0,00 mg  
99+

Selênio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
35,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

6s Omega
53,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Teor de água
83,95 g  
99+
79,50 g  
99+

Cinza
0,66 g  
18
0,30 g  
39

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
56,00 kcal  
28
69,00 kcal  
21

Calorias em fruta fresca sem casca
56,00 kcal  
27
68,00 kcal  
20

Calorias em congelado Form
56,00 kcal  
26
0,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
308,00 kcal  
22
150,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
56,00 kcal  
30
82,00 kcal  
16

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal  
18
105,00 kcal  
9

Calorias em Jam
165,00 kcal  
31
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
260,00 kcal  
34
290,00 kcal  
24

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Verão  
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera  

Variedades
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho  
Vermelho coral, Amarelo  

Dentro de Cor
Vermelho  
Branco-acinzentado  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Azedar, Tarte  
Azedar, Doce  

Origem
Europa  
-  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Úmido, Bem drenado  
Argila, Greda  

O pH do solo
6-7  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Frio  
Úmido  

Fatos

Fatos sobre
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Rússia  
Tailândia  

Outros países
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido  
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka  

Top do Importador
Alemanha  
Cingapura  

Top Exportador
Rússia  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Ribes rubrum  
Nephelium lappaceum  

Sinônimo
Ribes Rubrum  
Rambota  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Saxifragales  
Sapindales  

Família
Grossulariaceae  
Sapindaceae  

Gênero
Ribes  
Nephelium  

Espécies
R. rubrum  
N. lappaceum  

Grupo genérico
Saxifrage  
-  

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