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Rambutan e Toranja rosa


Toranja rosa e Rambutan


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos  
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado  

Benefícios gerais
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim  
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Pele hidratos  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador  
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Rinite, Pieira  
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
-  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,70 g  
22
10,70 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
1,60 g  
32

Açucar
15,70 g  
9
6,90 g  
99+

Proteína
1,00 g  
25
0,80 g  
37

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
58,00 mcg  
12

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
22

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
34

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
13,00 mcg  
22

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg  
99+
31,20 mg  
27

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
39

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
1 419,00 mcg  
5

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
5,00 mcg  
39

Choline
0,00 mg  
39
7,70 mg  
15

Gordo
0,40 g  
21
0,14 g  
39

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Ferro
1,90 mg  
5
0,08 mg  
99+

Sódio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Cálcio
20,00 mg  
23
22,00 mg  
21

Magnésio
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Zinco
1,00 mg  
3
0,07 mg  
26

Fósforo
15,00 mg  
31
18,00 mg  
27

Manganês
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Cobre
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Selênio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

6s Omega
0,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
15,00 mg  
13

Teor de água
79,50 g  
99+
88,06 g  
22

Cinza
0,30 g  
39
0,36 g  
36

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal  
21
42,00 kcal  
39

Calorias em fruta fresca sem casca
68,00 kcal  
20
42,00 kcal  
37

Calorias em congelado Form
0,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
150,00 kcal  
99+
326,00 kcal  
17

Calorias em Canned Form
82,00 kcal  
16
32,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
105,00 kcal  
9
39,00 kcal  
38

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
290,00 kcal  
24
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Cítrico, Fruto de árvore  

Estação
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera  
Todas as temporadas  

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  
Rio Estrela, Chama, Thompson e Rubi Estrela  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho coral, Amarelo  
Rosa, Vermelho  

Dentro de Cor
Branco-acinzentado  
Rosa  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Succulent  

Gosto
Azedar, Doce  
Doce, Tangy  

Origem
-  
Barbados  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda  
Greda, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6.5  
6-8  

Condições climáticas
Úmido  
Úmido, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  
  • Da toranja é usado para proteger ferramentas de madeira devido às suas propriedades anti-fúngicos.
  • Esta fruta tem um gosto delicioso quando combinado com peixes, por exemplo, em saladas de peixe.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia  
China  

Outros países
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka  
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Cingapura  
Japão  

Top Exportador
Tailândia  
Estados Unidos da America  

Nome científico

Nome botânico
Nephelium lappaceum  
Citrus paradisi  

Sinônimo
Rambota  
Citrus Paradisi  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Sapindales  

Família
Sapindaceae  
Rutaceae  

Gênero
Nephelium  
Citrus  

Espécies
N. lappaceum  
C. × paradisi  

Grupo genérico
-  
Citrino Fruta  

Benefícios >>
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