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Groselha vermelha
Groselha vermelha

Baga de murta
Baga de murta



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Groselha vermelha
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Baga de murta

Groselha vermelha vs Baga de murta Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
13,80 g8,70 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
4,30 gNão disponível
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.2 Açucar
7,37 gNão disponível
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
1,40 g0,40 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,100,05
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
2,00 mcgNão disponível
Romã Nutrição
0 426
1.2.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,01 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.2.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.2.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg0,30 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.2.6 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,06 mgNão disponível
Lichia Nutrição
0 1.4
1.3.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 0.4
1.4.2 Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 81
1.4.4 Vitamina C (Ácido ascórbico)
41,00 mg2,80 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.4.6 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.4.8 Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcgNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
1.4.10 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
1.4.12 Luteína + Zeaxantina
47,00 mcgNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
1.4.13 Choline
7,60 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.5 Gordo
0,20 g0,10 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.6 Minerais
1.6.1 Potássio
275,00 mgNão disponível
Azeitona Nutrição
42 840
1.6.3 Ferro
1,00 mg0,30 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.6.5 Sódio
1,00 mg10,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.6.6 Cálcio
33,00 mg15,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.6.8 Magnésio
13,00 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 92
1.6.10 Zinco
0,23 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 2.7
1.6.12 Fósforo
44,00 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 113
1.7.1 Manganês
0,19 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 3.3
1.8.2 Cobre
0,11 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 2
1.8.3 Selênio
0,60 mcgNão disponível
Maçã Nutrição
0 63.7
1.9 Ácidos graxos
1.9.1 Omega 3s
35,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.9.3 6s Omega
53,00 mg0,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.10 Esteróis
1.10.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.11 Teor de água
83,95 g90,70 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.12 Cinza
0,66 g0,10 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1