Groselha

Amora preta

Groselha vs Amora preta

Groselha

Amora preta

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum

Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne

Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

Promove mais longo e um cabelo mais saudável

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos

Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto

1.5 Efeitos colaterais

Irritação gástrica

Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

10,18 g9,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,30 g0,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

Não disponível4,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,88 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,090,15

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

15,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,29 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg25,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

27,70 mg21,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,37 mg1,17 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível19,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível118,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível8,52 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,58 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

198,00 mg162,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,31 mg0,62 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

25,00 mg29,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

10,00 mg20,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,12 mg0,53 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

27,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,14 mg0,65 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,07 mg0,17 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

46,00 mg94,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

271,00 mg186,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

87,87 g88,20 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,49 g0,40 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

44,00 kcal43,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível64,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível325,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

73,00 kcal92,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

40,00 kcal38,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

150,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

240,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga, Fruto de árvore

Baga

4.2 Estação

Verão

Primavera, Verão

4.3 Variedades

Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith

Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo

Preto arroxeado

4.6 Dentro de Cor

Amarelada verde

Magenta

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Crispy

Suculento

4.9 Gosto

Adstringente

Suculento, Doce

4.10 Origem

África, Europa, Sudoeste da Ásia

Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argiloso, Bem drenado

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6-6.85.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Seco, Caloroso

Seco, Morna para clima quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.

Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Alemanha