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Groselha
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Jamelão
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Groselha
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Jamelão

Groselha vs Jamelão Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
10,18 g14,00 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.3 Fibra
4,30 g0,60 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.7 Açucar
Não disponívelNão disponível
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
0,88 g1,00 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.3 Proteína para Rácio Carb
0,090,04
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
15,00 mcg0,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.4.5 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.4.9 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,01 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.6.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg0,25 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.7.3 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,29 mgNão disponível
Lichia Nutrição
0 1.4
1.8.3 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.9.4 Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 81
1.11.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
27,70 mg11,85 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.2.1 Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.2.3 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponívelNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
2.4.2 Licopeno
Não disponívelNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
3.3.2 Luteína + Zeaxantina
Não disponívelNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
3.5.1 Choline
Não disponívelNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
3.7 Gordo
0,58 g0,23 g
Physalis Nutrição
0 33.49
3.11 Minerais
3.11.1 Potássio
198,00 mg55,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
3.12.3 Ferro
0,31 mg1,41 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
3.14.2 Sódio
1,00 mg26,20 mg
Laranja Nutrição
0 1556
3.14.4 Cálcio
25,00 mg11,65 mg
Longan Nutrição
1 100
3.16.2 Magnésio
10,00 mg35,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
4.13.4 Zinco
0,12 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 2.7
8.9.1 Fósforo
27,00 mg15,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
8.12.1 Manganês
0,14 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 3.3
9.9.1 Cobre
0,07 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 2
10.3.2 Selênio
0,60 mcgNão disponível
Maçã Nutrição
0 63.7
12.13 Ácidos graxos
12.13.1 Omega 3s
46,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
12.14.2 6s Omega
271,00 mg0,00 mg
Maçã
0 1689
12.15 Esteróis
12.15.1 Fitoesterol
0,00 mg0,00 mg
Maçã
0 87
12.16 Teor de água
87,87 g84,75 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
12.17 Cinza
0,49 g0,50 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1